Yüzme, cinsiyet veya yaş sınırlaması olmayan en popüler sporlardan biridir. Hem doğal rezervuarlarda hem de havuzda yılın herhangi bir zamanında uygulanabilir. Ancak, özel gözlükler olmadan doğal bir rezervuarda yüzebiliyorsanız, o zaman havuz için gözleri klorlu sudan koruyan zorunlu bir özelliktir.
Talimatlar
Aşama 1
Kafa ölçünüze göre yüzücü gözlüğü seçin. Şimdi üç standart boyutta üretiliyorlar - çocuklar, orta boy ve büyük kafa şekline sahip sporcular için. Havuza zaman zaman uğrarsanız, sadece kendi zevkiniz için yüzün, her zamanki bedeninize uygun amatör yüzücü gözlüğü alın. Kural olarak, özel bir buğu önleyici kaplama "buğu önleyici" ve göz çevresindeki cildi sıkmaktan koruyan yumuşak silikon pedleri yoktur. Ancak bir buçuk saat zevkle ve rahatlıkla yüzmek için buna gerek yoktur.
Adım 2
Sporun düzenli hale geldiği kişiler antrenman gözlüklerini tercih etmelidir. Bu tür gözlükler için, buğu önleyici bir kaplamanın yanı sıra, gözlüklerin ona bastırıldığı yerlerde cildi koruyan yumuşak neopren veya silikon pedler zorunludur. Buğulanma olasılığını azaltan büyük hacimli polikarbonat lenslere sahip eğitim gözlüklerini tercih edebilirsiniz.
Aşama 3
Herhangi bir yüzücü gözlüğü hava geçirmez bir sızdırmazlık sağlamalıdır. Doğru şekilde oturmalarını sağlamak için kaşların altındaki alana takın. Ayarlanabilir elastik, başın arkasından geçmelidir. Yüzerken olduğu gibi başınızı eğerseniz, en üst noktadan geçin. Ayarlanabilir burun köprüsüne sahip gözlükler, özellikle göz bebekleriniz arasındaki mesafenin standarttan belirgin şekilde farklı olduğu durumlarda suda daha fazla konfor sağlamanıza yardımcı olacaktır.
4. Adım
Göz çevresinde hassas cilde sahip kişiler için silikon astarlı gözlükleri reddetmek daha iyidir - 1-2 saat yüzdükten sonra göz çevresinde uzun süre gitmeyen izler olabilir. Mikro gözenekli pedleri olan gözlükleri seçin, elastik biraz daha sıkılırsa da sıkıca yapışırlar. Uzun süre suda kalsanız bile göz çevrenizde iz kalmaz.
Adım 5
Görme engelliler için tasarlanan yüzücü gözlükleri artık satışta. Tanınmış firmalar, sağ ve sol göz için farklı diyoptri olanlar için farklı diyoptrili lensler bile sunabilirler.
