Yaş, sporcuların fiziksel gelişimini etkiler. Spor formunun zirvesine yaklaşık 20 yaşında ulaşılır ve bundan sonra kademeli bir düşüş olur. Bununla birlikte, hem çok genç hem de çok yaşlı sporcuların başarılı performans örnekleri vardır.
Tüm Olimpiyat Oyunları tarihinde en genç şampiyon Fransız Marcel Depayet'tir. 1900'de Hollanda milli takımı için altın madalya kazandı ve kürek yarışmasında iki katına çıktı. Önceki dümenci çok ağırdı, bu yüzden yerini bir çocuk aldı. Tam yaşı bilinmiyor, ancak tarihçilere göre o sırada 8-10 yaşındaydı.
1896'da 10 yıl 218 günlükken eşit olmayan barlar yarışmasında bronz madalya kazanan Yunan jimnastikçi Dimitrios Lundras'tan da bahsetmeye değer.
Kadınlar arasında, en genç Olimpiyat altın madalyası Güney Kore'den sürat patencisi Kim Yun Mi. Lillehammer'da takımıyla birlikte 1994 Short Track Relay'i kazandı.
Şu anda Olimpiyat Oyunlarına katılım için net yaş kısıtlamaları var, bu nedenle bu Olimpiyat şampiyonları yarışma tarihindeki en gençleri olmaya devam edecek. 14-18 yaş arası sporcular için Gençlik Olimpiyat Oyunları ayrı olarak yapılır, ancak küçükler yarışmalarının galipleri, yetişkin sporcularla birlikte Olimpiyatlara katılma hakkına sahiptir.
Her olimpik spor için farklı yaş sınırları vardır. Örneğin, hentbolcular 18 yaşından küçük olmamalı ve jimnastikçiler - 16 yaşında. Sporların hiçbirinde yaş sınırı 14 yaşın altına düşmez. Londra'daki 2012 Olimpiyatları'nda Litvanyalı yüzücü Ruta Meilutyte en genç şampiyon oldu. 100 metre kurbağalama zaferini 15 yıl 133 günlükken Avrupa rekoru kırarak kazandı.
