Snowboard ekstrem bir spordur ve genellikle riskli sporcuları çeker. Hem profesyoneller hem de yeni başlayanlar arasında popülerdir. Bu işe yeni başlayanlar için asıl görev, deneyimsizlik nedeniyle olası yaralanmaları önlemek için doğru tahtayı seçmektir.
Bu gerekli
- - düşme korkusunun tamamen yokluğu;
- - snowboard stilleri hakkında biraz bilgi.
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, sürüş stiline karar vermelisiniz, çünkü her stil için, kendi özelliklerine (malzeme, uzunluk, yapı) sahip özel pano modelleri geliştirilmiştir. Yeni başlayanlar için iki ana stil vardır - serbest stil ve serbest sürüş. Çeşitli atlama numaraları yapmayı planlıyorsanız, serbest stil bir tahtaya ihtiyacınız vardır. Eğer numaralar hala erişiminizin dışındaysa, serbest iniş - serbest sürüş için bir tahta seçin. Tarza henüz karar vermediyseniz, hem serbest stil hem de serbest sürüş için uygun bir tahta almak daha iyidir. Bir spor mağazasında bir danışmana danışın, seçim konusunda size yardımcı olmalıdır.
Adım 2
Ardından, size uygun olan snowboard uzunluğunu seçmeniz gerekir. Kısaltılmış bir tahta, hileler yapmanıza yardımcı olacaktır. Ancak yüksek hızlarda sürmek için uygun değildir. Uzun tahta, dağdan inerken muazzam hıza ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Genellikle bunun için boyunuza eşit (- 5 cm) bir snowboard seçilir.
Aşama 3
Kesinlikle vücut ağırlığınıza göre bir tahta seçin. Her tahta için ağırlık kategorileri vardır, bu nedenle yaralanmayı ve yeni bir tahta satın almanın maliyetini önlemek için bu kuralı ihmal etmeyin. Snowboard sunan herhangi bir özel spor mağazasında, tüm panoların ağırlık kategorilerini tanıyabilirsiniz.
4. Adım
Şimdi tahtanın genişliğine karar verin. Genişlik, bacağın boyutuna göre seçilir. Bunu yapmak için ayağınızı tahtanın genişliğine yerleştirin. Snowboard kenarına en az 2-3 cm kaldıysa snowboard doğru seçilmiş demektir. Aksi takdirde, ayağınız tahtanın kenarından dışarı çıkarsa, kışın ayaklarınızla kara çarparsınız, bu da dengesiz bir duruma ve düşmeye neden olabilir. Snowboard seçildiğinde ilk iniş için dağlara güvenle gidebilirsiniz.
