Şu anda en popüler spor atletizmdir. Ayrıca Spor Kraliçesi olarak da adlandırılır. Koşma, atlama, yürüme gibi atletizmin tüm unsurları günlük yaşamda kullanılmaktadır. Bileşenler olarak diğer tüm sporlara dahil edilirler. Bu nedenle, atletizmde gelişme olmadan, diğer sitelerde iyi sonuçlar yoktur.
Olimpik atletizm beş bölüme ayrılır: koşma, atlama, çepeçevre, yürüme, fırlatma. Olimpiyat Oyunlarında erkek disiplinlerinin programı 1956'dan beri değişmedi. Toplamda 47 set ödül oynanır, bu nedenle atletizm en madalya yoğun spordur.
Koşu disiplinleri: sprint, orta mesafe, uzun mesafe, engelli koşu, bayrak yarışı. Bu yarışmalar, Olimpiyat Oyunları programındaki en eskilerden biridir, zaten 1896'da yapılmıştır.
Atletizm koşusu için özel olarak donatılmış pistli stadyumlara ihtiyaç vardır (yazın 8-9, kışın 4-6). Her birinin genişliği 1, 22 m'dir. Pistlerde, batonun batonu için başlangıç, bitiş ve koridoru gösteren işaretler bulunur.
Olimpiyatlarda, hakemler tartışmalı sorunları çözmek için fotoğrafın bitişine bakmalıdır. Müsabakalar videoya kaydedilir, ardından sporcu ve antrenör hatalarını ve başarılarını belirleyebilir. Sonuçlara göre nihai grubu vurgulamak için birkaç ön turda büyük yarışmalar yapılır.
Yaz atletizm teknik disiplinleri şunları içerir: dikey yüksek atlama, sırıkla atlama, yatay uzun atlama, üç adım atlama, disk atma, gülle atma, cirit atma, çekiç atma.
Dikey sıçramalar, minimum test yüksekliğindeki çubuğun aşılmasıyla başlar. Sporcuya her biri için üç deneme verilir. Bu durumda, sporcu herhangi bir sayıda (üç) kalan denemeyi bir sonraki yüksekliğe aktarabilir. Sporcuların sonuçları eşitse, en az deneme yapan yarışmacı avantaj elde eder. Bar, barların üzerinde kalırsa, atlama başarılı olarak kabul edilir. Bu durumda hakem beyaz bayrağı kaldırır.
Çok zor bir teknik disiplin sırıkla atlamadır. Bir sporcudan sprint nitelikleri, atlama yeteneği, hareketlerin mükemmel koordinasyonu gerektirir. Deneme sırasında direk kırılırsa, katılımcı atlamayı farklı bir ekipmanla tekrarlayabilir.
Sporcunun uzun atlama yaparken görevi, kalkış koşusu sırasında en yüksek hızı elde etmek ve sınır çizgisini aşmamaktır. Sporcu egzersizi dört aşamaya ayırır: kalkış, kalkış, uçuş ve iniş. Sporcuların tekniği farklı olabilir - "adım adım", "bükme" ve "makas" uçuşu vardır - her sporcu kendisi için en etkili seçeneği seçer.
Çok yönlü, birkaç atletizm disiplininin bir kombinasyonudur. Decathlon erkekler yüz metre koşu, uzun atlama, yüksek atlama, gülle atma, 400 metre koşu, 110 metre engelli koşu, sırıkla atlama, disk atma, cirit atma, 1500 metre koşudan oluşmaktadır. Kadınlar yedi tür gerçekleştirir: 100 metre engelli koşu, gülle atma, yüksek atlama, 200 m koşu, cirit atma, uzun atlama, 800 m koşu.
Yarış yürüyüşü ayrı bir atletizm disiplinidir. Sporcu, uygulama tekniğini kesinlikle gözlemlemelidir - ayağın kaplama ile sürekli teması. Erkekler 20 ve 50 km mesafelerde yarışırken, kadınlar 20 km yürüyor.
