"Akrobat" kelimesinin Yunanca kökleri vardır ve çeviride "parmak uçlarında yürümek" anlamına gelir. Bu isim tesadüfi değildir, çünkü akrobasi bir sirk türü olarak doğmuştur. Her gezici sirkin kendi hokkabazları, dengecileri, binicileri, hatta soytarıları ve soytarıları sayılarında akrobatik numaralar kullandılar. Bugüne kadar sirk akrobasi heyecan verici ve büyüleyici bir gösteri olmaya devam ediyor.
Akrobasi, her şeyden önce, vücudunuzu kullanma, hem destekle hem de havada hareketleri kontrol etme yeteneğidir. Akrobatik egzersizler tüm kas gruplarını geliştirir, eklemlerin hareketliliğini ve esnekliğini korur ve hareketlerin koordinasyonunu geliştirir.
Jimnastik bize fahri bir spor olduğu Antik Hellas'tan geldi. Çeşitli mermilerle zorlu atlamalar ve egzersizler içeriyordu. Tamamen erkek mesleğiydi. Modern jimnastik spor ve ritmik olarak ayrılmıştır. Hem erkekler hem de kadınlar için kullanılabilir. Ritmik jimnastik güzellik, güç, zarafettir. Burada jimnastik nesneleri (şerit, top, çember) kullanılarak müzik eşliğinde egzersizler yapılır. Artistik cimnastik destekle zıplama, aletli egzersizler, halı üzerinde egzersizlerden oluşur. Jimnastik aparatı şunları içerir:
1. Erkekler - enine çubuklar, halkalar, paralel çubuklar, jimnastik atı;
2. Kadınlar - barlar ve bir kütük.
Akrobatik egzersizlerin temeli: yuvarlanma, takla, stant, darbe, atlama. Gruplama yeteneği de aynı derecede önemlidir.
Her iki spor da iyi bir fiziksel uygunluk ve koordine edilmesi zor olan hilelerin performansını gerektirir. Akrobasi, artistik ve ritmik cimnastiğin temelidir diyebiliriz. Akrobasi unsurları, okul çocukları için zorunlu müfredata dahil edilmiştir (ileri geri taklalar, "köprü", omuz bıçaklarında ayakta durma, sicim).
Akrobasi eşsiz bir spordur. Artistik patinaj, paraşüt, serbest stil, voleybol gibi birçok disiplinde bulunur ve bunları geliştirir ve tamamlar. Ancak akrobasi, Olimpik sporlar listesinde yer almıyor. Akrobatlar podyuma çıkmazlar, madalya kazanmazlar. Vücudu güçlendiren ve iradeyi güçlendiren tatmin edici bir spordur. Ve Olimpiyat altını ve genel tanınma için jimnastik var - eşit derecede ilginç ve heyecan verici bir spor.
