Atletizm, dünyaya yayılmış en popüler sporlardan birkaçını içerir. Olimpiyat Oyunları, çeşitli şampiyonalar çerçevesinde atletizm yarışmaları düzenlenmektedir. ticari ve hayırsever yarışmaların yanı sıra.
atletizm geçmişi
İlk sporcular, ilk Olimpiyat Oyunlarına katılan eski Yunan sporcuları olarak kabul edilmelidir. Antik Yunanistan'da beden kültü popülerdi - atletik figürler ve fiziksel sağlık yüceltildi. Ardından koşma, uzun atlama, disk atma, çekiç atma gibi sporlar ortaya çıktı. Ayrıca, asker yetiştirmek için atletizm tatbikatları yapıldı. Modern atletizm çağı 18. yüzyılda başladı. Aydınlanma Çağı, insanmerkezcilik hareketi de dahil olmak üzere yeni değerler getirdi. Olan her şeyin başına insan kondu ve sağlık ve güzel görünüm, aydınlanmış bir şehir sakininin ayrılmaz bir parçası oldu. İlk kez, büyük üniversitelerde koşma ve atlama yarışmaları yapılmaya başlandı ve 1896'da canlanan Olimpiyat Oyunları programına dahil edildi. Atletizm dernekleri başlangıçta tamamen amatördü, ancak daha sonra profesyonel organizasyonlar ortaya çıktı.
Atletizmin yaygınlığı, antrenmanın özel maliyetler ve koşullar gerektirmemesinden kaynaklanmaktadır.
Rusya'da atletizm sporları o kadar popüler değildi. İlk yarışmalar sadece 1908'de gerçekleşti. Ancak Ekim Devrimi'nden sonra her şey değişti. SSCB'de, evrensel askeri görev kurarak askeri eğitime büyük önem vermeye başladılar. Askerlerin eğitim programında atletizm tatbikatları yer aldı. Ayrıca TRP sınavında spor standartlarının da geçilmesi gerekiyordu. Atletizmin popülaritesi o kadar arttı ki, onu sporun kraliçesi olarak adlandırmaya başladılar.
Modern atletizm
Modern atletizm egzersizleri, koşu sporlarını, yürümeyi, fırlatmayı ve zıplamayı içerir. Koşu türleri arasında sprint - kısa mesafe koşusu, orta mesafe koşusu ve uzun mesafeli kalma koşusu bulunur. Ayrıca birkaç sporcunun katıldığı engelli koşu ve bayrak yarışını da içerir. Koşu, sert bir yüzeyde (otoyol) koşma - uzun mesafe koşusunu da içerebilir. En ünlü yarış maratondur. Başka bir tür de kros koşusu.
Bazı yarışmalarda, aynı anda birkaç sporu içeren her yerde atletizm düzenlenir.
Yarış yürüyüşü Olimpik bir disiplindir. Koşudan farklıdır, çünkü sporcunun ayağı hareket ederken pist yüzeyinden ayrılmaz. Yarış yürüyüşünün belirli bir tekniği vardır ve sporcular, bazen koşudan bile daha yüksek, önemli bir hız geliştirebilirler.
Atletizmde fırlatma, top, disk, mızrak ve çekiçle yapılan egzersizleri içerir. Bu sporlar, sporcuların çok fazla konsantrasyona, çabalarını kontrol etme yeteneğine ve büyük patlayıcı güçle hareket edebilen gelişmiş kaslara sahip olmalarını gerektirir.
Atletizm atlamaları uzun ve yüksekte yapılır. Yüksek atlamalar direkli veya direksiz yapılabilir.
