Futbolu bırakmak, başlamaktan bile daha zor olabilir. Bu aktivite büyük zevk getirebilir, ancak çoğu zaman, yaşam koşulları nedeniyle, fedakarlıklar yapmanız ve aktivitelerinizi değiştirmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Futbol oynamayı bırakmanızın temel nedenlerini düşünün ve vurgulayın. Çok farklı olabilirler. Bunlardan en yaygın olanı bir sağlık sorunu ya da yaralanma yaşamaktır. Bu durumda, vücudunuza zarar vermemek için sadece sağlığınız için egzersiz yapmayı bıraktığınıza kendinizi ikna edin. Bu, en sevdiğiniz aktiviteyi sonsuza kadar durduracağınız anlamına gelmez: Bir yaralanmadan sonraki iyileşme süresi her zaman farklıdır, ancak belki bir süre sonra tekrar spor yapabileceksiniz.
Adım 2
Acil yaşam koşulları nedeniyle futbolu bırakmak zorunda kalırsanız ne yapacağınıza karar verin. Günlük program sürekli değişiyor: biri en sevdiği stadyumdan uzakta başka bir ikamet yerine taşınıyor, biri ciddi bir şekilde çalışmaya veya çalışmaya başlıyor ve spor için zaman kalmıyor. Bu durumda, sizin için neyin daha önemli olduğuna karar vermelisiniz: futbol mu yoksa diğer yaşam öncelikleriniz mi? İkincisi ise, onlara doğru bir adım atın. En azından futbol oynamak için zamanın olacak ve hayatta önemli bir şeyi kaçırma şansın çok büyük!
Aşama 3
Sevdikleriniz talep ederse kendinizi futbol oynamayı bırakmaya ikna edin. Aşırı sık yapılan maçlar ve yarışmalar nedeniyle sevdiklerinizle çok az zaman geçiriyor olabilirsiniz. Bu gibi durumlarda, sevilen birinden uzun ayrılıklar yaşamayı zor bulan ve sürekli antrenmanda yaralanıp yaralanmayacağını düşünen eşler ve çocuklar için zordur.
4. Adım
Herhangi bir nedenle ara verdiğiniz futbol oynamadan yaşamak size zor geliyorsa başka bir spora geçmeyi deneyin. Belki şu anda basketbol veya hentbol gibi benzer bir spor yapma fırsatınız var. Bu elbette en sevdiğiniz futbolun yerini almayacak ancak alışkanlıktan kurtulmanıza ve bir süre ara vermenize yardımcı olacaktır.
