Futboldaki dokunuşlar, bir oyuncunun rakibini topu kaybetmeden atlayabileceği güzel hareketlerdir. Futbol hileleri olmadan neredeyse hiçbir futbol maçı tamamlanmaz. Ünlü futbolcuların topla ne kadar fevkalade güzel şeyler yaptığını izlerken, tüm bunları tekrarlamak imkansız gibi görünüyor. Ancak işin sırrı uygulamada yatıyor. Futbolcular da antrenman yaptı.
Talimatlar
Aşama 1
Futbol çalımlarının nasıl yapıldığını öğrenmek için, pratiğe ek olarak, rakibi yanıltmak amacıyla hangi hilelerin yapıldığına dair teori bilgisine de ihtiyacınız vardır. Bunları başınız, bacaklarınız, vücudunuzla ve sadece topla değil, onsuz da yapabilirsiniz. Topla aldatma hareketleri daha zordur, çünkü onlar için oldukça karmaşık hareketler yapmanız gerekecektir. Sonuçta, sadece topu yanınızda tutmanız değil, aynı zamanda çalım yapma sürecinde de kaybetmemeniz gerekir.
Adım 2
Çoğu zaman, futbolda aşağıdaki aldatmacalar kullanılır: - Yanlış top transferi;
- Topu topuğa doğru tekmeleyin;
- Topun etrafında dön;
- Bacağını topun üzerinden kaydırmak, ardından vücudu bir tarafa yatırmak ve rakibi diğer yönde bırakmak;
- Topun ayağın altına hızlı bir şekilde geri dönüşü ve ardından ileriye doğru itilmesi.
Aşama 3
Örnek olarak, gerçekleştirmesi oldukça zor olan, ancak aynı zamanda doğru yaklaşımla kolayca ustalaşılan bir aldatmacadan bahsedeceğiz. Şu şekilde yapılır: top yerdedir ve sağ ayağının dış tarafı olan oyuncu topu sağa doğru çeker, ardından (top henüz uzağa gitmemişken) keskin bir şekilde direğe gönderir. bacağın kıvrımında kaldı. Bu hareket iyi bir esneme ve esneklik gerektirecektir. Rakibi yanıltmaya ve topun yönünü kaybetmesine yardımcı olan çok faydalı bir numara. Bu zamanda, etrafta dolaşmak kolay olacak.
4. Adım
Teoriden sonra eğitim videolarını güvenle izlemeye başlayabilirsiniz. Son olarak, spor salonunda veya futbol sahasında arkadaşlarınızla antrenmana gidebilirsiniz. Son çare olarak bahçede pratik yapabilirsiniz.
