Bebeğiniz büyüdü ve fiziksel aktivitesi arttı. Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun yorulmak bilmeyen enerjisini doğru yöne nasıl yönlendirirsiniz?
Bu süreçte spor çok değerli yardımlar sağlayacaktır. İlk aşamalarda basit bir beden eğitimi olabilir: sabah egzersizleri ve çeşitli açık hava oyunları. Dört yaşından itibaren, bir çocuğu herhangi bir spor bölümüne kaydettirme sorusu ortaya çıkıyor. Birçok ebeveynin hatası, şu anda "prestijli" bölümlerin seçiminde yatmaktadır. Bu durumda, ilk sırada çocuğun arzusu değil, ebeveynlerin yerine getirilmemiş hırsları yer alır. Bir çocuğun spor aktivitelerinde temel amaç, fiziksel olarak güçlü ve dayanıklı bir insan yetiştirmektir. Ayrıca spor disiplini ve soğukkanlılığı aşılar. Ve bunlar çok önemli niteliklerdir.
Her spor kendine göre çekicidir. Ancak, bebek sık soğuk algınlığına, viral enfeksiyonlara duyarlıysa, yüzmekten daha iyidir. Yüzme çocuğa ne verir? Kullanımı nedir?
Ana faktörler şunlardır:
- Sağlık.
- Sertleştirme.
- Sinir sisteminin güçlendirilmesi.
- Kas-iskelet sisteminin gelişimi ve güçlendirilmesi.
- Kalp kası üzerinde faydalı etki.
- Solunum gelişimi.
-
Ritmik hareketlerin gelişimi.
image
Uzmanlar havuz seçerken dikkatli olmanızı şiddetle tavsiye ediyor. Bebekli derslere uyarlanmışsa, çocuk için uygundur. İhtiyacınız olan havuzu bulamadıysanız acele etmeyin ve bebeğinizi yüzme bölümüne kaydettirin. Şanslıysanız ve havuz seçildiyse, görevin uygulanması için bir sonraki koşulun yerine getirilmesine devam edin. Çocuğunuz için bir eğitmen seçmekle ilgilidir.
Günümüzde profesyonel öğretmen olmayan kişilerin çocuklarla havuzda çalışması oldukça yaygındır. Böyle bir eğitim iyi sonuçlar veremez. Böyle bir antrenöre ulaşmamak için bir antrenmana katıldığınızdan emin olun. Koçun çocuklarla nasıl çalıştığını görün. Eğitimi ve iş tecrübesi hakkında bilgi almaktan çekinmeyin. Hangi yöntemi öğrettiğini sorun.
Bir antrenör için temel gereksinimler:
- Özel bir eğitim almış olmalıdır.
- Klasik yönteme göre öğretin.
- Okul öncesi çocuklarla çalışabilecektir.
Bu çok önemli. Bir çocuğun bu sporu sevip sevmemesi ya da kategorik olarak yapmayı reddetmesi, hayatındaki ilk antrenöre bağlıdır. Bir yürümeye başlayan çocuktan bir şampiyon yetiştirmeye çalışmayın. Gerçekten önemli mi? Ana şey, sağlıklı büyümesidir!
