Karateye gitmeye karar verdin ve hayatındaki ilk kimonoyu aldın. Düzgün bağlanmış bir kemer, bir dövüşçü hakkında çok şey söyler, ancak en başta bağlama süreci o kadar kolay görünmeyebilir. Uygulamada, basit talimatları dikkatlice ve net bir şekilde uygulamanız yeterlidir ve başarılı olacaksınız.
Bu gerekli
Kimono, doğru uzunlukta kemer (3m)
Talimatlar
Aşama 1
Kemeri alın ve göbeğe karşı ortasına yerleştirin.
Adım 2
Ardından kemeri belinizin etrafına sarın, arkadan çaprazlayın ve uçlarını önünüze getirin. Kemerin sağ ucunu soldan biraz daha uzun tutmaya çalışın, bu, bağlama işlemini kolaylaştıracak ve ortaya çıkan düğümü daha düzgün ve düzgün hale getirecektir.
Aşama 3
Kemerin sol ucunu sağın üzerinden geçirin ve kemerin her iki katmanını kavrayarak aşağıdan yukarıya doğru geçirin. Tüm dolambaçlı turları almaya dikkat edin.
4. Adım
Sağ taraftaki kemerin alt ucunu alın, katlayın ve sol tarafa yerleştirin. Şimdi kemerin her iki ucunu da örün.
Adım 5
Düzgün, düzgün bir düğüm oluşturduktan sonra, kayışın her iki ucundan sıkıca çekin.
6. Adım
Son olarak, uzanmış ellerinizle kemerin uçlarını alın ve uzunluklarını kontrol edin - aynı olmalıdırlar. Karateka'nın bedeni ve ruhu arasındaki uyumu sembolize eder.
Doğru yapıldığında, sakin bir kalple antrenmana geri dönebilirsin. Bu şekilde bağlanan bir düğüm güvenilirdir ve kendi kendini çözemez.
