Kemer, belirli bir dövüş sanatını uygularken önemli bir özelliktir. Kemeri doğru bağlama yeteneği çok şey söylüyor. Her şeyden önce, eğitime ciddi bir yaklaşımın göstergesidir. Ayrıca, düzgün bağlanmış bir kemer, beden ve ruhun uyumunu sembolize eder, bu nedenle, uygulamaya karar veren herkes, kemeri kendi başına doğru şekilde takma sanatında ustalaşmalıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Bir karate kemeri bağlayın. Önünüze göbek hizasında 3 metrelik bir kemer yerleştirin. Kemerin ortasını alın ve karnınızın üzerine yerleştirin. Kemeri kendi etrafınıza sarın, arkanızda bir örtüşme yapın. Kemerin uçlarını tekrar öne getirin. Sol ucu biraz daha alçaltın. Sol ucunu sağın üzerine getirin ve midede bulunan kemerden aşağıdan yukarıya doğru geçirin.
Adım 2
Kemerin iki ucunu alın ve düzenli bir düğüm oluşturun. Lütfen dikkat: daha önce elde edilen düğümün tersi yönde bir düğüm atmanız gerekir. Adımların doğru olduğundan emin olmak için kalan uçları kontrol edin, eşit boyutta olmaları gerekir.
Aşama 3
Bir sambo kemeri bağlayın. 2, 8 ila 3, 2 uzunluklarında bir kemer seçin. Doğru uzunluğu elde etmek için kemeri bağlayın ve kenarların ceketin kenarının altında ve dizlerin üzerinde olduğundan emin olun. Kemerin ortasını bulun. Karnınızın üzerine koyun ve etrafınıza sıkıca sarın. Kemerin uçlarını hizalayın.
4. Adım
Kemerin sol ucunu sağ elinize alın. Sağ uç soldadır. Sol ucu sağ ucuyla sarın ve midede bulunan kemeri kaldırın. Üst ucu ortaya çıkan döngüye geçirin. Üstte oluşan ilmeği sıkmadan alt ucu geçirin. Doğru yatay düğüme sahip olacaksınız.
Adım 5
Bir şeref kemeri bağlayın. Kemerin uzunluğu boyunuza ve yapınıza bağlıdır, genişliği 4 cm'dir. Doğru kudo düğümünü oluşturma teknolojisi pratik olarak sambo düğümü ile örtüşmektedir. Temel fark, sonunda, kayışın alt kısmını geçirmek için bir ilmek oluşturduktan sonra, kemeri ilmek içine geçirerek, midedeki iki dönüş arasında yönlendirmesidir.
