Günümüzde öyle bir bakış açısı var ki, "yogi sayılmak" için etten vazgeçmek gerekiyor. Bu ifade ne kadar doğrudur? Anlayalım.
Yogada özgürlük ilk sırada! Her şeyden özgürlük! Bu ne anlama geliyor? Bir öz-bilgi sistemi olarak bu yoga, yandaşlarından herhangi bir katı reçete ve kural gerektirmez. Üstelik yogada denildiği gibi, eğer bir şey özgürlüğünüzü kısıtlıyorsa, ondan vazgeçmelisiniz. Yoganın kendisi olsa bile. Böyle! Buna göre, sadece vejeteryan beslenmeye başlamadan yogi olmazsınız ve yogadan fayda görmezsiniz görüşü yanlıştır.
Yogayı karakterize eden en önemli ilkelere dönelim. İlk ilke bize, hiçbir canlıya zarar vermemek için tüm gücümüzle denememiz gerektiğini söyler. Bu, tek başına kesilen hayvanların etini yemenin yasaklanması değil midir? Hayır değil. Çünkü daha derine bakarsak, soframıza gelen vejeteryan yiyeceklerin üretiminin, canlılar için sadece etten daha fazla ölüme ve acıya yol açtığını göreceğiz. Bu mutlak bir gerçek değildir. Bu sadece düşünce için besindir. Durumlar farklıdır, dolayısıyla buradaki ilk ilke vejetaryenlik lehine kesin olarak uygulanamaz. Durumunuz benzersizdir ve ne yapacağınıza ve ne yiyeceğinize karar vermek size kalmıştır.
İkinci ilke, karar verirken sağduyu tarafından yönlendirilmemiz gerektiğini, yani her belirli durumda en iyi nasıl davranacağımızı düşünmemiz gerektiğini söylüyor. Yoğun et yemeği yedikten sonra ağırlık hissedersek, enerji kaybı hissedersek ve bir şey yapmak istemiyorsak, o zaman seçimimizi daha hafif bir şey lehine yapmak daha iyidir. Bunlar genellikle sebze veya meyve olacaktır. Ve öyle olur ki, et yemeğine psikolojik bağımlılık o kadar büyüktür ki, istediğinizi yemek ve acı çekmemek daha iyidir. Ve başkalarına eziyet etmeyin, çünkü zihinsel olarak tahriş olmuş bir kişinin ruh hali arzulanan çok şey bırakıyor!
Yogada uyum çok önemlidir! Ve yaşam tarzındaki keskin bir değişiklik uyumlu olarak adlandırılamaz! Yoga yapmak istediğimize karar verirsek, o anda ne yapıyorsak onu yapmaya başlarız. Zamanla, ağır yemek arzusu azalacaktır. Ancak alışkanlıklarınızdan hızlı ve acısız bir şekilde kurtulamazsınız. O zaman alır! Yoga yapmak daha enerjik ve neşeli olmamıza yardımcı olacaktır. Ve belki de diyetimiz en doğal şekilde değişecek!
