Voleybol, en popüler takım top oyunlarından biridir. Voleybol oynamayı öğrenmek o kadar da zor değil. Ana şey, temel kuralları öğrenmek ve biraz pratik yapmaktır. Genellikle acemi oyuncular genel kuralları öğrenir ve gerisini doğrudan voleybol sahasında öğrenirler.
Talimatlar
Aşama 1
Voleybol plaj ve klasik olabilir. Klasik voleybolda bir takımda en fazla 12 kişi oynayabilir. Plaj voleybolu iki kişiyle oynanır.
Adım 2
Klasik voleybol, sırayla, alt bölümlere ayrılır:
- Mini voleybol (14 yaşına kadar olan çocuklar oynar);
- Öncü top (topu eline almasına izin verilir);
- Aslında voleybol (ağlı);
- Kertball (ağ yerine sağlam bir opak kumaş gerilir);
- Fistball (ağ yerine ip çekilir).
Aşama 3
Filenin üst kenarı genellikle 2,43 m (bu erkekler için) veya 2,44 m (kadınlar için) yüksekliğe ayarlanır. Top yuvarlak, düz veya açık renkli veya birleşiktir. Top çapı - 65-67 cm, ağırlık - 260-280 g. Bir voleybolcunun klasik formu: şortlu, çoraplı, spor ayakkabılı bir tişört.
4. Adım
Top, rakibin sahasındaki herhangi bir yere çarpacak şekilde ağa elle vurularak gönderilir. Ağın arkasından atılan top, oyun alanınıza düşmesine izin verilmeden geri taşınmalıdır. Her takım, bir veya başka bir takımın tarafındayken topa sadece üç dokunuşa sahiptir. Blok yaparken topun dördüncü dokunuşu da mümkündür.
Adım 5
Oyun, top sahanın içine veya dışına düşene veya takımlardan biri kuralları ihlal edene kadar sırayla sahanın bir tarafından diğerine atılan topun servisiyle başlar. Düdükten düdük çalmaya kadar geçen böyle bir süreye ralli denir.
6. Adım
Puan, ralliyi kazanan takıma verilir. Modern voleybolda, oyun başına her biri 25 puan olan en fazla beş oyun oynanır. Topu alan takım ralliyi kazanırsa, bir puan ve servis atma hakkı alır ve tüm oyuncuları saat yönünde bir pozisyon hareket eder. Bu arada, eski kurallara göre, her oyun 15 puana kadar puanlandı. Bu durumda servis geçişi puan sayılmaz.
