Saldıran oyuncunun cephaneliğindeki ana unsura hücum vuruşu denir. Böyle bir tekniği uygulama becerisinin zirvesi, topun hızlı bir şekilde geri dönüşüdür ve bunun sonucunda top hemen rakibin sahasında belirir. Darbe ne kadar keskin olursa, rakibin savunucusunun uçan topu tutması o kadar zor olacaktır. Sadece pratikte halledilebilecek pek çok şey var ama bağlı kalarak voleybolda hücumda daha başarılı olacağınız temel prensipler var.
Talimatlar
Aşama 1
Yörünge. Hücum ederken, çok şey topun doğru hesaplanmış yörüngesine bağlıdır. Bu, ağın yüksekliğine, yakınlığına ve hücum oyuncusunun topa vurduğu yüksekliğe bağlıdır. Top ağdan ne kadar uzaktaysa, onu ağa daha yakın bir yerde kırmak o kadar zorsa, hücum oyuncusu o kadar yükseğe zıplamalıdır.
Adım 2
Kalkış koşusu. Koşunun yönü de topun yörüngesini etkiler. Kaçtıktan sonra, oyuncu momentumunu, atlama sırasında dikey olarak yukarı zıplayacak şekilde uygulamalıdır. Genellikle bir oyuncunun sadece yüksekliğe değil, aynı zamanda hafifçe ileriye doğru atlaması, ağa yakın keskin bir vuruş yapma fırsatını kaybetmesi olur.
Aşama 3
İtme açısı. Sıçramadan önce itme açısını keskin bir şekilde değiştirme yeteneği, vücudunuzun yanal pozisyondan maksimum düzleşmesi için en iyi fırsatı sağlar. Bu da, yanlış geçen bir topu kabul etmenize ve karşı vuruşa maksimum kuvvet uygulamanıza izin verecektir.
4. Adım
Çarpma yöntemleri: - Saldırgan vücudu bir sıçrayışta düzeltir ve tüm iş kolun öne doğru sarsılmasıyla yapılır. Bu durumda, önkol ileriye doğru hareket eder ve bir tutamla katlanmış bir el topa çarpar. Daha sonra tüm el topa indirilir, avuç içi tabanı topa dokunur ve parmak uçları topa son darbeyi iletir. Bu yöntemle, özellikle el topa önünden değil, yanından veya üstünden dokunursa, pas her zaman doğru değildir.. Atlamanın en yüksek noktasında, oyuncu hızla ayağa kalkar. Çarpma anında kol, bilek, dirsek ve omuzda gergindir. Bu durumda pas çok isabetli olmalıdır, çarpma anında top daima oyuncunun önündedir. Bu yöntemle çarpma kuvveti etkileyicidir, çünkü bir spor merminin hızı saniyede 50 metreye ulaşabilir.
