"Boks, kendine önyargısız bir yenilgi bilimidir" gibi iyi bilinen bir ifade var. Bu, bir boksörün rakibini bir düelloda yenmek için uyması gereken kuraldır. Hücum becerilerini hünerli savunma ile birleştirmesi gerekir. Ayrıca bir takım önemli kurallara uyması gerekiyor.
Bu gerekli
- - Boks ringi;
- - eldivenler;
- - rakip;
- - boks forması;
- - eğitimci;
- - rakibin dövüşlerinin video kayıtları.
Talimatlar
Aşama 1
Öncelikle rakibinizi araştırın ve ringde nasıl dövüştüğünü detaylı olarak öğrenin. Profesyoneller, rakibin taktiklerini mümkün olan en iyi şekilde inceleyerek, ringde kiminle uğraşacaklarını her zaman tam olarak bilirler. Yeni başlayanlar ise daha sık aldıkları duruma göre hareket ederler. Bu ileriye dönük bir yaklaşım değil. Bu nedenle, rakibinize karşı daha önce savaşmış olan sporcularla konuşun. Ayrıca antrenmanını ziyaret edin (veya koçunuzdan yapmasını isteyin). Sonunda, rakibinizin dövüşlerinin mevcut tüm videolarına göz atın.
Adım 2
Bu düşmana karşı savaşın yürütülmesi için net bir plan geliştirin ve eğitim yönünüzü aynı şekilde oluşturun. Rakibiniz hızlı ve solaksa, daha hızlı, solak atletlerle daha fazla antrenman yapın. Karşınızdakini şaşırtacak hareketler yapın. Doğrudan bir vuruştan sonra sağ elini fırlattığını fark ederseniz, sağ kroşe üzerinde düzgün çalışın.
Aşama 3
Rakibinizle savaşmak için size uyum sağlayabileceğini göz önünde bulundurarak kaba bir strateji oluşturun. En güçlü yönleriniz yüksek hız, uzun kollar ve keskin bir yumruksa, o zaman düşman yakın dövüşe girip kollarınızın altında sürünürse yedekte başka neler olabileceğini düşünün. Bu durumda yüzlerce küçük ama hassas vuruş yapabilecektir. Bu nedenle, hala aparkat ve yan zımbalar üzerinde çalışmalısınız.
4. Adım
Ringe girerken sakin olun. Sadece heyecan yüzünden çok fazla enerji kaybedebilirsin. Ancak dövüşten ilham alırsanız çok fazla güç de çekebilirsiniz. Bazı savaşçılar dua eder, diğerleri rakiplerine bakar ve niyetlerini anlamaya çalışır. Her şey, elbette, sizi neyin sakinleştirdiğine ve ilham verdiğine bağlıdır. Dövüşten önce bunu kullanın!
Adım 5
Kazanacağınızdan %100 emin olun! Dövüşün başarılı sonucu hakkında tek bir şüphe duymamalısınız! Burada kazananın psikolojisi devreye giriyor. Onu sonuna kadar kullanın ve rakibinize hiç şans bırakmayın.
