Tay boksu veya Muay Thai, Tayland'da "sekiz uzuv bilimi" olarak adlandırılır, çünkü eğitiminin temeli olan eğitim, bir dövüşçünün inanılmaz fiziksel şekil elde etmesine izin verir. Tay boksu, potansiyeli en yakın dövüşte etkili olduğu için Tayland'da polise ve orduya öğretilir. Peki efsanevi Muay Thai'nin temelleri nelerdir?
Muay Thai temelleri
Esasen Muay Thai, yumruklarınız, dirsekleriniz, dizleriniz ve ayaklarınızla rakibe yönlendirilen bir yumruk barajıdır. Dövüşçüler fiziksel uygunluk ve ağırlık açısından birbirinden çok farklı değilse Muay Thai teknikleri herhangi bir rakibi nakavt edebilir. Bu tür boks, dünyada bilinen en ölümcül dövüş sanatlarından biri olarak kabul edilir. Ana hedefi, insan vücudunun yeteneklerinin ötesine geçmenizi sağlayan el becerisi, esneklik ve dayanıklılık geliştirmektir.
Taylandlı boksörler düzenli olarak kendilerini güç için test ederler, çeşitli şampiyonaların yüzüğüne girerler ve sıklıkla onları kazanırlar.
Muay Thai genellikle özel koruyucu ekipman kullanır. Muay Thai'nin temel temeli, savaşı son derece hızlı bir şekilde tamamlama, düşmanı etkisiz hale getirme ve onu nakavt etme ihtiyacıdır. Bunu yapmak için savaşçılar, tüm güçlerini vücudun belirli hareketlerine koyarak basit ve etkili grevler kullanırlar. Buna ek olarak, Muay Thai'nin temelleri arasında, rakibin darbelerine karşı kendini savunma ve tam bir nakavtla sonuçlanacak güçlü ve keskin bir darbe vermek için yanlış hesaplamalarının her birini kullanma yeteneği bulunur.
Temel Muay Thai Taktikleri
Savaşçının ana görevi, elleri ve ayakları ile uygulanan beklenmedik bir darbe ile rakibi nakavt etmektir, ardından savaşçı kaçar ve belirleyici bir darbe verir. Profesyonel Taylandlı boksörler, vücudun korunmasız bölgelerine vurmak için rakiplerinin hareketlerine tam olarak göre hareket eder, onları kışkırtır ve tahmin eder. Muay Thai'nin temeli, atışta biyomekanik, doğruluk ve gücün (vücut ağırlığı) önemli olduğu basit ve spesifik vuruşlardır.
Taylandlı boksörler, ağız kavgası, yumruk, dalış, kaçış ve ayakta durma tekniklerinin yardımıyla misilleme amaçlı yumruklardan başarıyla kaçınırlar.
Tay boksu uygulamak için en önemli koşul, bağları ve yumrukları otomatik olarak çalıştırmanıza, ayrıca düşmana olan mesafeyi belirlemenize ve savunmasında delinmeler yakalamanıza izin veren düzenli eğitimdir. Savaşçılar, özel cihazlara uyguladıkları darbenin gücünü bilerler. Antrenman sonucunda bir Taylandlı boksör, yakın mesafeden atılan birkaç basit ve etkili yumrukla rakibini tamamen nakavt edebilir. İyi bir dövüşçü, rakibin tüm hareketlerini nasıl tahmin edeceğini bilir, bu da savaşta büyük bir avantaj ve büyük bir kazanma şansı verir.
