Yoga kimler için vardır ve kimler için uygundur? Yoganın yalnızca Hindular için yaratıldığına dair bir görüş bulabilirsiniz. Benzer şekilde, bu fikir daha geniş bir biçimde ifade edilebilir, sadece Doğulular için uygundur, çünkü yoga özel bir zihniyet gerektirir. Bu açıdan bakarsanız, Batılı insanın yogadan anlamadığı ortaya çıkıyor. Örneğin hatha yoga yapmak için Doğu'da doğmanız gerekir, başka bir şey değil!?
Yoganın bakış açısından, bir öz-bilgi sistemi olarak, bu, konuya ilişkin basit bir cehalettir, ne daha fazlası, ne de daha azı. Böyle bir görüş, yogaya aşina olmayan bir kişiye sahip olabilir. Yoga bize, hepimizin aynı şekilde “yaratıldığımızı” söyler. Şunlar. Kim olduğun önemli değil, Hindu, Amerikalı, Rus veya Afrikalı. Yoga kesinlikle herkese yakışıyor!
"Hindular için yoga" fikri neden bu kadar yaygın? Çünkü yoganın tarihöncesinde, Hindistan topraklarında ve ona yakın ülkelerde bilginin korunduğuna dair gerçekler var. Bunlar Pakistan, Tibet, Afganistan gibi ülkeler. Bu ülkelerin topraklarında yoga depolandı, orada yaratılmadı. Yoga tam olarak nerede ortaya çıktı? Ama bu sorunun cevabını kimse bilmiyor. Sadece doğrulanmayan görüşler var.
Bu gerçeği göz önünde bulundurarak, Hindistan'ı ziyaret ederken, yerel yaşam tarzının yogilerin imajı olduğunu varsaymamalısınız. Modern Hindistan'ın yaşam tarzı genellikle Batılıları şok eder. Doğrudan konuşmak gerekirse, genellikle evsiz insanlar için bir yaşam biçimidir. Ve bir kişi Hindistan'ı yoganın doğum yeri olarak gördüğünde, ona orada olan her şeyin yoga için doğrudan bir anlamı olduğu anlaşılıyor. Bu temelde yanlıştır.
Aslında, Hindistan'ı son birkaç bin yıldır karakterize eden yaşam tarzı, yoga bilgisinin kaybını önleyen faktör olmuştur. Elbette yoga, depolandığı ortamı da etkilemiştir. Ama bu ortam tarafından yaratılmadı.
Peki yoga kimler için uygundur?! Herkes, kesinlikle insan vücudunda doğduğu için şanslı olan herkes. Ve bu ırk, milliyet, din, cinsiyet veya yaştan etkilenemez.
Özellikle belirtmek isterim ki dini inançlarımız ve yoga derslerimiz kesinlikle alakasız şeylerdir. Çünkü yoga bir din değildir. Yoga, bilinen tüm dinlerle oldukça barışçıl bir şekilde bir arada bulunur ve bunların yokluğunda da harika hissettirir. Yani ateist olan bir kişi, yoganın kendisine sağladığı araçları mükemmel bir şekilde kendi yararına kullanabilir.
Bu nedenle, sağlık açısından herhangi bir kontrendikasyon yoksa, herhangi bir kişi yoga yapabilir. Herhangi bir hastalık ve rahatsızlık şüphesi varsa, bir doktora danışmanız gerektiğini unutmayın.
