Kalecilerin eğitimi, futbol takımının geri kalanının eğitiminden farklıdır. Ancak kaleci takımın önemli bir parçasıdır. Bu genellikle geçmişte kaleci olarak oynamış özel eğitimli antrenörler tarafından yapılır. Ancak ekibinizin özel bir antrenörü yoksa antrenman verimliliğinizi en üst düzeye çıkarmak için aşağıdaki önerilere göz atın.
Talimatlar
Aşama 1
Bırakın kaleci antrenman yapsın. Antrenman yapmadan kalecinin durumu keskin bir şekilde düşer, bu nedenle bir takımda çok sayıda kaleci tutmamalısınız. Takımın katıldığı turnuvalara bağlı olarak, kaledeki oyuncuları değiştirmeniz önerilir. Örneğin, bir kaleci şampiyonada oynar ve başka bir kaleci kupada oynar.
Adım 2
Kalecilere topu yakalamayı öğretin. Kulağa basmakalıp geliyor, ancak çeşitli koşullarda topları yakalamak kalecilik eğitiminin önemli bir bölümünü alacaktır. Kalecilere, düşmeler alçaktan uçarken olduğu kadar yüksekten düşmeden de topları yakalamayı öğretin. Kalecilere, yüksek atlama toplarının yanı sıra, onlardan uzaklaşan topları yakalamayı öğretin.
Aşama 3
Topları vurmaya dikkat edin. Topun yüksekten uçtuğu ve topu kaybetme olasılığının önemli olduğu durumlarda, yumruklarınızla vurmaya değer. Fırçalar sıkılmalı ve avuç içi içe dönük olmalıdır. Başparmak hariç tüm parmakların falanksları ile kaleci topa vurmalıdır. Kalecinin topa iki eliyle ulaşamadığı durumlarda tek eliyle topa vurabilmelidir.
4. Adım
Kaleciye topu doğru şekilde atmasını öğretin. Kalecinin topu ayağıyla çıkaramaması durumunda mermi tek elle atılmalıdır. Ancak kaleci, elini sallarken topun kendi kalesine uçmadığından emin olmalıdır; kaleci, vücudunu keskin bir şekilde döndürebilmeli ve topu tercihen takımının bir oyuncusuna kuvvetli bir şekilde gönderebilmelidir.
