Futbol kaleciliği özel bir meslektir. Milyonlarca kişi büyük bir ilgiyle futbol maçlarını izliyor, atılacak golleri bekliyor. Ve kaleciler defalarca onları bu sevinçten mahrum bırakıyor. Bu onların işi.
Bu gerekli
Futbol forması
Talimatlar
Aşama 1
Futbol bir oyun sporudur. Burada daha hızlı / daha yüksek / daha güçlü olmanıza gerek yok. Herkes bunda başarıya ulaşabilir. Ancak bunun için çok çaba sarf etmeniz gerekiyor.
İyi kaleci oyunu zaten takımın başarısının %50'sini oluşturuyor. Bu nedenle, herhangi bir kaleci, saha oyuncularından herhangi birinden daha fazla yüke sahiptir. Ve yük psikolojik olduğu kadar fiziksel değil.
Adım 2
Psikolojik hazırlık.
Kendinize güvenmeli, ahlaki olarak istikrarlı ve ruhen güçlü olmalısınız. Hiçbir kaleci, tüm oyun bölümlerinde takıma yardım edemez. İyi bir kaleci, kendi hatası olsa bile, verilen her topun ardından üzülmemelidir. Bu nedenle, herhangi bir olumsuz olayı çabucak unutmaya çalışın ve gelecekte bu tür hatalardan kaçının.
Sakin ve soğukkanlı olun. Oyun sırasında, yenilen goller veya kullanılmayan gol şansları gibi birçok stresli ve gergin durum vardır, bu yüzden asla kafanızı kaybetmeyin.
Aşama 3
Komuta yetkisi.
Daha önce de belirtildiği gibi, kaleci takımda özel bir figürdür. Rakiplerin darbelerini püskürtmek için doğrudan sorumluluklarınıza ek olarak, savunucularınızın hattını yönetebilmeniz, çeşitli oyun bölümlerinde (serbest vuruşlar, köşeler ve rakibin diğer saldırıları sırasında) oyuncuları harekete geçirebilmeniz gerekir. Kaleci sessiz kalmamalı.
Bir takımın iyi bir kalecisi olduğunda, diğer tüm oyuncular daha sakin hissederler. Sonuçta, kendi arkanız güvende olduğunda, bir saldırı düşünebilirsiniz. Böylece şu formül türetilebilir: Kendine güvenen bir kaleci, kendine güvenen bir takımdır.
4. Adım
Oyun eylemleri.
Unutulmamalıdır ki asıl göreviniz uçan topları hedefinize yansıtmak. Bunu yapmak için iki metre yüksekliğinde ve ürkek olmak gerekli değildir. İyi bir kaleci, hedef ve tepkide yetkin bir pozisyon seçimi ile ayırt edilir.
Ne yaparsanız yapın, bu aktivitede gözle görülür bir başarı elde etmek için çalışmanız, çalışmanız ve tekrar çalışmanız gerekir. Futbol kaleci mesleği bir istisna değildir. Antrenmanda ve oyunda bağlılık, sürekli iç gözlem ve en iyi olmaya çalışmak başarının anahtarıdır.
Adım 5
Etkinlik mi, verimlilik mi?
Futbol tarihi, doğal olarak olağanüstü fiziksel verilere sahip olmayan kalecilerin gözle görülür başarılar elde ettiği birçok örnek biliyor. Ancak eğitim, maksimalizm ve spor kibirinde sıkı çalışma, tüm zorlukların üstesinden gelmelerine ve en iyisi olmalarına izin verdi.
Rakibin darbesini hedefinize nasıl savuşturduğunuz kesinlikle önemsizdir. Bunu güzel bir sıçrayışta yapabilir, bir pozisyon seçerek basitçe elinizdeki topu yakalayabilirsiniz. Ana şey sonuçtur. Nasıl yapıldığı önemli değil. Verimlilik önce gelir.
Bu nedenle, özveri, atletik irade ve boyun eğmez karakter, iyi bir kalecinin ana bileşenleridir.
