Modern dünyada sokaklarda birçok holigan var. Ve her sıradan yoldan geçen, sivil bir boksör değil ya da göğüs göğüse dövüşüyor. Bu yüzden bir saldırıdan kaçmak hakkında bir iki şey bilmekten zarar gelmez.
Talimatlar
Aşama 1
Dikkat etmeniz gereken en önemli şey iç huzurunuzdur. Burada psikolojik taraf çok önemlidir. Zorbaların doğru, çarpık bir dünya görüşünden çok uzak olduğunu unutmayın. Gerçek senin tarafında. Dengeli ve kendinden emin bir tutum oluşturun.
Adım 2
Rakibinizle aranızdaki mesafeyi hissedin. Kafanızda size ne ve ne zaman bir şey yapabileceğini hayal edin (grev, yakalama vb.). Sizden 1, 5-2 metre uzaktaysa ve vurmaya çalışıyorsa, bir adım geri atın, size ne eli ne de ayağıyla ulaşmayacaktır.
Aşama 3
Düşman yeterince yakınsa (sizden yaklaşık bir metre uzakta), onu yakından izleyin ve ne yapmak istediğini hissedin. Duruşu, el duruşu ve bakışları onu kolayca ele verebilir.
4. Adım
Yani, sizden bir kol mesafesinden daha az uzaktayken size vurmaya çalışıyor. Vuruş size göre sola gidiyorsa, yani rakip sağ eliyle vurmaya çalışıyor, sağa sapıyor ve sanki eğik gibi hafifçe geriye doğru gidiyor. Bu durumda boynunuzla değil, tüm vücudunuzla bükün. Darbe sola uygulanırsa, sırasıyla sola benzer bir eğim yapın. Rakibin doğrudan bir darbe yapması durumunda, güçlü bir elle karşı saldırı yapmak için, sağ elini kullanıyorsanız sağa, solaksanız sola yanal gövde eğimini kullanın.
Adım 5
En önemlisi, her zaman soğukkanlılığınızı ve sakinliğinizi koruyun, kendiniz üzerinde çalışın.
6. Adım
Savaşmak isteyen bir rakiple buluşurken, her hareketini, bakışını, pozisyonunu ve ayrıca bazı hareketlerini rahatça yakalamanıza veya kısıtlamanıza yardımcı olabilecek kıyafetlerini analiz ettiğinizden emin olun. Her şeye hazır olun.
7. Adım
Kendini savunma kurslarına kaydolun veya ihtiyacınız olan dersleri öğrenebileceğiniz boks bölümüne gidin.
