Eski Yunanlılar hareketin hayat olduğunu biliyorlardı. Spor, sadece yakışıklı ve genç erkekler ve kızlarla rekabet ederek ilginç bir şekilde zaman geçirmenize izin vermez. İyi seçilmiş bir spor, bir kızı daha çekici hale getirebilir ve figürünü gözle görülür şekilde iyileştirebilir.
Yoga
Yoga, duruşunuzu düzeltmenin, germe yapmanın en iyi yollarından biridir. Birçok asananın (egzersiz) solunum sistemi, iç organlar ve cilt durumu üzerinde sağlığı geliştirici etkisi vardır ki bu kadınlar için önemlidir.
Yoga dersleri de düşük yaralanma oranları için iyidir. Ayrıca evinizin yakınında bir merkez bulabilir ve akşam veya sabah derslerini programınıza dahil edebilirsiniz. Fitness veya vücut geliştirmeden farklı olarak, bir kızın aşırı pompalanan kaslarla figürünü mahvetme riski yoktur.
Tenis oynamak, koordinasyonu geliştirerek ve bacaklarınızı güçlendirerek eğlenmenize yardımcı olabilir.
Yüzme
"Su bir taşı aşındırır" ve "yontulmuş güzellik", insanların güzel bir kızın hayatında su eğitiminin önemini anladıkları iki deyimdir.
Yüzme, yalnızca aşırı kilo ve omurganın eğriliği gibi şekil kusurlarından kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda güzel bir kızın saygınlığını da vurgular - vücudun hatlarını pürüzsüz ve hareketleri zarif hale getirir.
Bu spor ayrıca minimum yaralanma riski ile karakterizedir. Ayrıca suyun tüm olumsuz duygu ve düşünceleri “aldığı” bilinmektedir. Bu nedenle, onunla düzenli "toplantılar", bir insanı neşeli, aktif bir iyimser yapar.
Dans
Bir sonraki partide bir beyefendiyle dans ederek zarafetini sergilemeyi hayal etmeyen bir kız var mı? Ayrıca dans, erkekleri baştan çıkarmanın eski yollarından biri olarak kabul edilir.
Belki de bu sporun kızlar arasında en alakalı olmasının nedeni budur. Çeşitli yönler, herhangi bir kızın ruhunun tam olarak ne istediğini bulmasını sağlar. Dans etmek esneklik, esneme ve güzel bir figür geliştirir. Aynı zamanda, dans eden bir kişi düşüncelerini serbest bırakır ve pozitif enerji ile yüklenir.
Plaj voleybolu “doğru” takım oyunlarından biridir. güneşlenmenizi, fazla kilo vermenizi ve aynı zamanda eğlenmenizi sağlayacaktır.
Bowling
Bu oyun, zaman geçirmenin en "arkadaşça" yolları kategorisine güvenle atfedilebilir. Oyun profesyonel ekipman gerektirmez, çocuklar bile oynayabilir.
Atış sırasında, vücutta eşit bir yük alan çok sayıda kas tutulur. Konsantrasyon ve denge de gelişir.
Ayrıca, iyi bir bowling oyunu, arkadaş gruplarını daha sık bir araya getirmenize, yeni tanıdıklar edinmenize, becerilerinizi geliştirmenize ve "arada bir" gibi figürünüzü geliştirmenize olanak tanır. Bu bir mucize değil mi?
