Dövüş sanatları her zaman erkeklerin dikkatini çeker. Belki de gerçek erkek saldırganlıkları burada ortaya çıkıyor ve karakter sertleşiyor. Dövüş sanatlarının en popüleri - boks - avuç içini güvenle tutar. Saldırı sanatı ve savunma sanatıdır. Boks yapmayı hobiniz ve belki de mesleğiniz haline getirdikten sonra hayattaki en zor durumlarda kendinize güven duyacaksınız.
Talimatlar
Aşama 1
En kolay yol, boks bölümüne kaydolmaktır. Eğitmenin kalifiye olduğundan emin olun. "Spor Ustası" veya "Spor Ustası Adayı" unvanına sahip olması arzu edilir. Bu sporda başarı elde etmiş, yetiştirdiği öğrenci sayısına da dikkat edin.
Adım 2
Bir boks eğitimi satın alın. Şimdi satışta çok sayıda var. Bazı kitaplar, kitapta açıklanan alıştırmaların bir video diskiyle birlikte satılmaktadır. Başarının ana anahtarı düzenli metodik eğitim ve özgüvendir.
Aşama 3
İnternete girin, arama motoruna "boks" kelimesini yazın. E-kitapları ve video kursları indirebileceksiniz. İnternette aynı fikirde olan insanları da bulabilir, onlarla belirli sorunları tartışabilirsiniz. Bir video kursu bir kitaptan daha uygundur, ancak kimsenin kafasını teori ile doldurmanın kimseye zararı yoktur.
4. Adım
Kablo TV'nizi bağlayın. Boks tekniklerinden sıklıkla bahseden bir TV kanalı "Fighter" var. Ayrıca profesyonellerin nasıl savaştığını izleyebilir, sporcuların hatalarını analiz edebilirsiniz. Bu, kendi hatalarınızdan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
