Reklamlara göre, titreşimli bir masaj aleti kas tonusunu düzeltebilir, cilt durumunu iyileştirebilir ve fazla kilolardan kurtulabilir. Ve tüm bunlar zahmetsizce ve kısa bir süre içinde. Doğal olarak, böyle bir cihaz, kendini birçok sorundan kurtarmak için hemen satın alınmak ister. Bununla birlikte, etkinliği genellikle büyük ölçüde abartılır.
Titreşimli masajcılarla ilgili en ünlü efsaneler
Efsane 1 - titreşimli masaj cihazları kilo vermenize yardımcı olur. Ne yazık ki, bu cihaz aşırı kilodan kurtulamaz, çünkü onu kullanırken, bir kişi pratik olarak kalori harcamaz ve bu olmadan, bildiğiniz gibi, kilogram kaybolmaz. Bu nedenle, yalnızca kullanımını spor veya uygun sınırlı beslenme ile birleştirirseniz, titreşimli bir masaj aleti ile kilo vermek mümkün olacaktır.
Efsane 2 - titreşimli masajcılar kasları pompalar. Bu cihaz bunu yapamaz, çünkü kasları masajla sıkmak imkansızdır - bunun için onları zorlamanız gerekir. İkinci etki sadece fiziksel aktivite sırasında elde edilebilir - egzersizler yapmak veya herhangi bir aktivitenin bir sonucu olarak kasları aktif olarak kullanmak.
Efsane 3 - titreşimli masajcılar selülitten kurtulur. Bu yaygın ifade sadece kısmen doğrudur. Gerçek şu ki, böyle bir cihaz, hücrelerdeki normal kan akışının restorasyonu nedeniyle cilt tonunu gerçekten iyileştiriyor. Ayrıca cildin daha sıkı ve sıkı olmasına yardımcı olur. Bu nedenle, titreşimli bir masaj aleti portakal kabuğu ile başa çıkmaya yardımcı olur, ancak yalnızca neredeyse görünmez ise. Daha ileri bir selülit aşaması ile, titreşim masajı güçsüzdür, çünkü bu durumda diyeti gözden geçirmek de gereklidir.
Titreşimli masajın faydaları
Kas gerginliğini azaltmak ve cilt tonunu eski haline getirmek için titreşimli bir masaj aleti gereklidir. Yoğun masaj sayesinde bu cihaz en sorunlu bölgelerde kan dolaşımını iyileştirir, bu nedenle dokulara daha fazla oksijen girer ve lenf çıkışını artırır. Bu da cildin durumunu iyileştirir - sıkılaşır, nemlenir ve daha tonlu görünür.
Ayrıca kan dolaşımının uyarılması vücutta biriken toksinlerin ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ve bu zaten sadece cildin durumu üzerinde değil, aynı zamanda bir kişinin genel refahı üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.
Titreşimli bir masaj aletinden kaynaklanan hasar
Ne yazık ki, titreşimli bir masaj da vücuda zarar verebilir. Dolayısıyla yoğun titreşim sadece cildi değil aynı zamanda iç organları da etkiler ve bu zaten güvensizdir. Örneğin, titreşimli bir masaj aletinin sürekli kullanımı böbreklerdeki ve safra kesesindeki taşları hareket ettirebilir veya damardan aterosklerotik plağın ayrılmasına yol açabilir. Bu nedenle böyle bir cihaz, damar sertliği, kalp ritim bozuklukları, kadın hastalıkları, tüberküloz, tromboflebit ve diğer birçok hastalıktan muzdarip olanlar için uygun değildir. Her durumda, kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
