Grappling, vuruş içermeyen bir dövüş sanatı türüdür. Taktik becerilerin vurgulandığı "akıllı" sporları ifade eder. Yön son zamanlarda ortaya çıktı, ancak farklı yaş ve ağırlık gruplarında zaten popüler hale geldi.
Grappling, Rusya'da diğer güreş disiplinlerinin tekniklerini, ağrılı ve boğucu tekniklerin kullanımında minimum kısıtlamalarla birleştiren popüler bir dövüş sanatı türüdür. Bu yönlendirme herhangi bir silahla vurmayı veya kullanmayı içermez. Başka bir deyişle, bu spora "tatami üzerinde satranç" denir.
boğuşma geçmişi
Bu tür güreşlerde tüm etkinlikler stantlarda gerçekleşir. Savaşçının hesaplayıcı bir zihni ve kurnazlığı olmalıdır. Aksi takdirde rakibini yenemez. Yönün kurucusu BAE'den Şeyh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana'dır. Dövüşün yönünü yakından inceledi, silahsız kendini savunma becerilerini öğrendi.
Diğer dövüş sanatlarına da düşkündü. Mentorlarından her seferinde, sistemlerinin neden diğerlerinden daha üstün olduğunu duydu. Ancak, öğretmenlerin doğruluğunu ancak bir düello yardımıyla doğrulamak mümkün oldu. Böylece, sınırlı kurallardan oluşan bir liste oluşturma ve yöntemlerin etkinliğinin sert veya ölümcül darbeler kullanılmadan kanıtlanabileceği bir mücadele düzenleme fikri ortaya çıktı.
İlk resmi turnuva sadece 1998'de yapıldı. İçinde, sporcular metodolojilerinin etkinliğini çarpmadan kanıtlamak zorunda kaldılar. Bugün bu sporun hayranlarının sayısı artıyor. Gezegenin farklı yerlerinde bulunan en büyük organizasyonlardan birkaçı vardır.
özellikler
Diğer birçok güreş türünden farklı olarak, boğuşmada zafer, sporcunun teknik cephaneliğine olduğu kadar fiziksel zindeliğine de bağlı değildir. Eğitim sırasında, kendi ağırlıklarının dağılımı olan bir denge duygusu gelişir. Aynı zamanda, ikinci katılımcının eylemlerine hızlı ve net bir tepki vermek için bir kişinin düşüncesi her zaman açık olmalıdır.
Bu, bunun güzel bir spor olduğu anlamına gelmez. Seyirciler genellikle yüzüstü pozisyonda taktik güreş izlerler. Bu sporu karakterize eden marka atışı, aşağı atmadır. Bu, rakibin olağan bir şekilde yere serilmesi ve dövüşü yatay konuma getirmesidir.
Sporcular tarafından basitlik ve güvenilirlik ile açıklanan bu yaklaşım çok sık kullanılır. Zor atışlar ilk denemede başarılı olmaz. Baskın bir pozisyon işgal ettikten sonra ağrılı veya boğucu bir tutuş gerçekleştirilir. İkincisi, rakibin karotid arteri sıkıldığında hava ve kanı içerir.
İzin verilenler:
- kilitler, bilekler, kollar;
- boğma;
- ayak bileği ve bacaklar üzerinde etkisi.
Yasaklanmış teknikler şunları içerir:
- yüz üzerindeki etki;
- ısırıklar;
- başparmakları ve diğer parmakları ve ayak parmaklarını kapmak;
- Sac cekmek;
- parmaklarla kanca;
- kulaklar ve diğerleri üzerindeki etkiler.
Eğitim seansları nelerdir?
Entegre bir parça, uzun veya kısa kollu bir sıkıştırma tişörtüdür. Hava sızdırmazlığı ve kuruma hızı nedeniyle sporcular için rahattır. Sentetik kumaştan yapılmış olmasına rağmen oldukça pahalıdır.
Şortlar kısa ve rahat olmalıdır. Sambo veya diğer sporlar için özel olarak dikilen çeşitler kullanılabilir. Bazen tişört ve şort yerine serbest stil güreş forması kullanılır. Antrenman sırasında ayakkabı kullanılmamalı ve giyim eşyalarında metal ve plastikten yapılmış yabancı şeritler, cepler ve diğer unsurlar olmamalıdır.
Avantajlar
Boğuşmanın en büyük gücü, akıllı sporlarla olan ilişkisidir. Kazanmak için sadece mükemmel fiziksel şekle ve kaba kuvvete değil, aynı zamanda ikinci dövüşçüyü şaşırtma ve onu bir hata yapmaya zorlama yeteneğine de ihtiyacınız var.
Yararları geliştirmeyi içerir:
- hız;
- esneklik;
- hareket plastiği.
Dövüşçüler, dövüş sırasında vücutlarını kontrol etmeyi, dengeyi hissetmeyi ve ağırlığı doğru şekilde dağıtmayı öğrenirler. Aynı zamanda, rakipten beklenmeyen hamlelere karşı her zaman toplanmış halde kalmalıdırlar.
Sonuç olarak, herkesin bu tür dövüş sanatlarıyla uğraşabileceğini not ediyoruz. Fiziksel uygunluk ve yaşın neredeyse hiçbir etkisi yoktur. Eğitim sonuçları neredeyse anında görünür. Güç, dayanıklılık, fiziksel ve zihinsel durumda iyileşme var. Taktikler üzerinde çalışırken, bir kişi gelecekte neredeyse tüm dövüş sanatları teknikleriyle başa çıkabilir.
