Koşu bandı, hem evde hem de spor salonunda antrenman yapmak için en popüler spor ekipmanıdır. Kilo vermekten maratona hazırlanmaya kadar çeşitli nedenlerle kullanılırlar. Bu merminin seçimine iyice yaklaşılmalıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Bu makinenin kullanıcısının boyutunu düşünün. Daha büyük numuneler, herhangi bir harici veriye sahip kişiler için uygundur. Bununla birlikte, bu tür parametrelere sahip bir sporcu her antrenmanda pist boyunca koşarsa, ortalama 90 kg'a bile dayanamaz. Hamile kadınlar ve engelliler birkaç farklı modeli deneyimlemelidir. Ancak o zaman simülatörün onlar için uygun olup olmadığını belirlemek mümkün olacaktır.
Adım 2
Bir dairenin veya salonun alanını ölçün. Gösterilen yere rahatça sığabilecek bir elektrikli koşu bandı seçtiğinizden emin olun. Duvardan birkaç santimetre uzakta durmasını sağlayın. Serbestçe dolaşabileceksiniz. Ayrıca antrenmandan çıktığınızda parkuru saklamak için uygun bir yer bulun.
Aşama 3
Ne kadar harcamak istediğinize karar verin. Daha pahalı modeller genellikle daha iyidir çünkü bir dizi özel özellik içerirler. Örneğin, kalp atış hızı sensörleri, otomatik kapanma ve güçlendirilmiş motor. Son parametre, makinenin ömrünü uzatmaya ve egzersizinizi kolaylaştırmaya yardımcı olacağı için çok önemlidir.
4. Adım
Yarı profesyonel seçeneği alın. Sık kullanmayacaksanız, pistte çok yüksek paralar harcamayın. Ancak yine de salonda veya evde sürekli kullanılacaksa, buna bir kez gerekli miktarı yatırın. En ucuz seçenekler de büyük bir avantaj değil, çünkü pisti sürekli tamir etmeniz ve ayarlarını yapmanız gerekecek.
Adım 5
Üreticinin markasına dikkat edin. Yolu yalnızca özel mağazalardan satın alın. Bu modelin ev veya iç mekan kullanımı için tasarlandığından emin olun. Her şey satın alma amacına bağlıdır. Genişletilmiş garanti yelpazesi aynı zamanda yüksek ekipman sınıfını da gösterir. Aynısı, sınırsız teknik destek gibi ek hizmetler için de geçerlidir.
