Olimpiyatlardaki spor başarılarının sonuçlarının istatistiklerini gözlemleyen bilim adamları, her yıl yeni bir rekor kırmanın giderek daha zor olduğu sonucuna varıyorlar, çünkü insanlık yeteneklerinin "sınırına" yaklaşıyor. Yine, diğer yandan, izoterik öğreti, bir kişinin yeteneklerinin yalnızca zihniyle sınırlı olduğunu söyler. Bu, kasları değil beyinleri pompalamanız gerektiği anlamına mı geliyor? Ve beyniniz daha iyi bir tepki geliştirmenize nasıl yardımcı olabilir? Anlamaya çalışalım.
Talimatlar
Aşama 1
Doğa tarafından öyle düzenlenmiştir ki, insan vücudu, biri olmadan diğerinin var olamayacağı tek bir organizmadır. Örneğin, yanıtın nasıl iyileştirileceğine ilişkin sorulan soruyu düşünün.
Adım 2
Reaksiyon, sekizinci sınıf biyoloji ve anatomi dersinden bildiğiniz gibi, beyinden sinirler boyunca bir sinyalin kasılma emriyle kas düğümlerine iletilme hızıdır. Nitekim bir insana taş atılsa, kaçmaya çalışır, durup, yere yığılmış bir aydının yüzündeki ifadeyle uçan taşa bakmaz. Sinyalin beyinden kaslara gitmesi ve eylemi başlatması için geçen süre tepki süresidir. Bu süre ne kadar kısa olursa, hayatta kalma ve zarar görmeme şansınız o kadar artar.
Aşama 3
Bu nedenle, insan tepkisinin hem beyne hem de kaslara bağlı olduğu sonucuna varılabilir. Ama sırayla gidelim. Beyinle başlayalım. Ne de olsa, uçan taştan kaçmanın gerekli olduğuna dair sinyal veren bu organdır. Beynin görsel kısmı ve gözlerin kendileri bu konuda önemli bir rol oynamaktadır. Durumun anında değerlendirilmesi gerçekleşir ve ardından beyin bir sinyal gönderir. Gözün "kör nokta" olarak adlandırılan bir noktaya sahip olduğu ve vurulduğunda aynı atılan taşın birkaç dakikalığına görüş alanından kaybolacağı ve beynin buna zaman bulamayacağı gerçeğini hesaba katmak da önemlidir. kaslara kaçınmaları için talimat verin.
4. Adım
Bu nedenle beyin jimnastiği yapmaya değer. Bunu yapmak için oyuncuların çok sık kullandığı basit bir egzersiz var. İki kişi karşılıklı duruyor. Biri çeşitli hareketler yapar. İkinci görev, her şeyi tam olarak tekrarlamaktır. Zamanla, hareketlerin değişim hızı artar. Bu, beynin daha aktif çalışmasını ve kaslara anında emir vermesini sağlar.
Adım 5
Beyin az ya da çok sıralanır. Şimdi doğrudan kasların kendilerine geçelim. Ne kadar eğitimli olurlarsa, beynin komutlarına o kadar hızlı tepki verirler, o kadar hızlı kasılırlar ve kaçınma çok daha kolay ve hızlı olur. Kum torbası gibi bir şey olan bir simülatör için, ancak bunun üzerine, bu ünitede farklı alanlarda yarım saniye aralıklarla yanan birçok ışık var. Buradaki zorluk, yanan her ampulü vurmaktır.
6. Adım
Bu iki alıştırmayı yaparak, tepkinizi hızla yeni bir düzeye getirebilirsiniz ve çoğu zaman zamanın akışını kapatmış gibi görünecektir. Oldukça unutulmaz bir deneyim. denemenizi tavsiye ederim.
