Yoga, hayatımızın her alanında bir orta yol bulmanın çok önemli olduğunu söylüyor. Bu aynı zamanda iş için de geçerlidir. Kural olarak, etkinliğimiz yoga ile bağlantılı değildir.
Yoga pratiği için çoğumuz mesai saatleri dışında zaman ayırıyoruz. Yoga açısından, geriye hiçbir şey kalmasın diye tüm zamanını çalışmaya vermemelisin. Ayrıca, diğer uca acele etmemelisiniz, yani. arkana yaslan.
İkinci prensibin rehberliğinde kendimiz için en uygun çalışma ritmini buluyoruz. Yoganın ikinci ilkesi, her şeyin makul bir yaklaşıma ihtiyacı olduğunu söyler.
Örneğin sekiz saatlik bir çalışmadan sonra yoga yapmaya gidebiliriz. Zor bir günün ardından dinlenmek çok faydalıdır. Normal iş yüküyle, kendini tanıma pratiği için hala gücümüz var.
Kendinizi pratiğe daha fazla kaptırmak istiyorsanız, bunu hafta sonları yapabilir veya tatildeyken kendinizi keşfetmeye daha fazla zaman ayırabilirsiniz.
Yoga ile uğraşmaya karar verdikten sonra işi tamamen bırakan insanların örnekleri var. Zaman geçiyor, kişinin iş bulmak için acelesi yok. Kendini zorlamamayı sever. Ve böylece kişi tembelliğini "manevi arayışlar" ile örter.
Aynı zamanda tembellik yoga uygulamalarına kadar uzanır. İnsan hiçbir şekilde gelişmez, zaman aleyhine işlemeye başlar. Bu çıkmazdan çıkmak kolay değil.
Her şeyin makul bir yaklaşıma ihtiyacı var! Çalışıyoruz, hayatın farklı alanlarında gelişiyoruz, ancak kendimize yeterince zaman ayıracak şekilde.
Ve yoga uygulamaları ile kendini tanıma yaparak tüm işlerimizde daha başarılı olacağız.
