Bir ev simülatörü, fiziksel hareketsizlikle mücadele etmenin harika bir yoludur. Simülatör hem özel mağazalardan satın alınabilir hem de kullanılabilir. Her durumda, satın almanın hayal kırıklığı yaratmaması için, bir simülatör seçmek için bir dizi basit kurala uymanız gerekir.
Bu gerekli
Eğitim, deneyimli danışman
Talimatlar
Aşama 1
Amacın Belirlenmesi Bir home trainer almaya karar verdiyseniz, yapmanız gereken ilk şey, bir antrenöre ne için ihtiyacınız olduğunu belirlemektir: hipodinamiyi önlemek, kas korsesi yapmak veya fazla kilolardan kurtulmak için. Tabii ki, evrensel çok işlevli simülatörler var, ancak eğitim hedeflerinin net bir tanımı, sizin için en uygun modeli satın almanıza izin verecek ve aynı zamanda gereksiz işlevler için fazla ödeme yapmanız gerekmeyecek.
Adım 2
Farkındalığınızı Arttırmak Belirli bir simülatör modeline gitmeden önce, benzer simülatörlerin çeşitli incelemelerini ve incelemelerini incelemeniz önerilir. Bu, hangi özelliklere ihtiyacınız olduğunu daha doğru bir şekilde belirlemenizi sağlar. Örneğin, kardiyo stimüle edici aktiviteler havasındaysanız, simülatör, yükün esnek şekilde ayarlanmasının yanı sıra uygun bir kalp atış hızı monitörü ile donatılmalıdır. Bir home trainer yardımı ile kilo vermek için yola çıktıysanız, volan ağırlığı büyük olan trainer modellerine dikkat edin. İncelemeleri ve açıklamaları inceleyerek, bu incelikleri daha iyi anlayabilecek ve satıcıya tam olarak hangi soruları soracağınızı öğrenebileceksiniz.
Aşama 3
Bir simülatör satın alıyoruz Ne tür bir simülatöre ihtiyacınız olduğuna karar verdikten sonra mağazaya gidebilirsiniz • Bir model seçtikten sonra şu veya bu model için maksimum kullanıcı ağırlığını belirttiğinizden emin olun. Birleştirilmiş yapının güvenilirliğini ve kararlılığını değerlendirin.
• Ekteki talimatları okuyun. Simülatörün ana çerçevesinin yapıldığı malzemeye dikkat edin - profesyonel ve yarı profesyonel simülatörlerin temeli çelik bir çerçeve olmalıdır. Elektrikli bir eğitmen satın alırsanız, motor gücüne dikkat edin.
• Seçilen modeli test edin - simülatörün hareketli parçalarının ne kadar yumuşak ve düzgün hareket ettiğini kontrol edin. İdeal olarak, simülatör üzerinde birkaç dakika çalışmanız önerilir - bu, hem yükü hem de konforu tam olarak takdir etmenizi sağlayacaktır.
Garanti kartını unutmayınız - satıcı bunu size talimat ve makbuzla birlikte vermek zorundadır.
