Bir His Nasıl Yapılır

İçindekiler:

Bir His Nasıl Yapılır
Bir His Nasıl Yapılır

Video: Bir His Nasıl Yapılır

Video: Bir His Nasıl Yapılır
Video: Tanıştıralım, “Beyniniz” | Let Me Introduce You to “Your Brain” | 2016 | Kerem Dündar | TEDxReset 2024, Nisan
Anonim

Futbolun güzelliği sadece çarpıcı ataklar ve etkileyici goller değil, aynı zamanda çeşitli vuruş ve vuruşların ustaca performansıdır. Rakibinizi özgün bir şekilde yenmenin 5 yolu vardır.

Bir his nasıl yapılır
Bir his nasıl yapılır

Talimatlar

Aşama 1

Ters yöndeki rakibi yanlış bir hareketle yakalarız. Hem dinamik hem de statik olarak gerçekleştirilebilir. Genel olarak, herhangi bir çalım hızlı yapıldığında daha etkili olur, ancak bazıları (özellikle rakibin düşük beceri seviyesi ile) hareketsiz dururken başarılı bir şekilde uygulanabilir. Topu kontrol ederken düşmana yaklaşıyoruz ve sağdan onun etrafından dolaşmaya başladığımızı gösteriyoruz. Rakip tepki verir ve şu anda bir grup oluşturmanız ve vücudu ters yöne kaydırmanız gerekir - buna "ters yönde yakalamak" denir. Tüm fizik yasalarına göre, düşmanın ikinci harekete tepki verecek zamanı olmayacak, ancak durup arkasını döndüğünde, ondan güvenle kaçabilirsiniz.

Adım 2

Rakibi yanlış hareketlerle "sallıyoruz". Çok yaklaşmadan, topun etrafında bacağın hızlı dönüşümlü dairesel hareketlerini yapıyoruz (yanlış) ve belirli bir anda topu alıp yana doğru gidiyoruz. Hareketlerin yüksek hızı ve hassasiyeti ile yapıldığında böylesi aldatıcı bir harekete tepki vermek son derece zordur. Bir çalım yapmak, tekrarlanan eğitim yoluyla elde edilen iyi bir koordinasyon gerektirir.

Aşama 3

Rakibe yaklaşıyoruz ve kendi eksenimiz etrafında (360 derece) hareket ederek tam bir dönüş yapıyoruz, topu gövdemizle kaplıyoruz. Aynı zamanda deyim yerindeyse "bacakları kaydırarak" topu kontrol altında tutuyoruz. Dönüş anında, topu tek dokunuşla durdurmanız ve ikincisiyle, dönüşün sonunda zaten hareketinize atmanız gerekir.

4. Adım

Fin, özellikle top yuvarlanmıyorsa ve sahada sekiyorsa kullanışlıdır. O zaman sadece ayağınızın hafif bir hareketiyle onu kaldırmanız, düşmanın üzerine atmanız gerekir, sonra düşmanın hala dönmesi gerekiyor ve ancak o zaman sizi takip etmeye başlarken hız kazanarak etrafından dolaşıyoruz.

Adım 5

Sonraki oldukça zor bir numara. Top önünüzde. Bir ayağınızın topuğuyla onu geri vurdunuz ve diğer ayağınızın parmağıyla rakibinizi keskin bir şekilde ileri doğru dövdünüz (bu hareketlerin her ikisi de mümkün olduğunca çabuk birlikte yapılmalıdır), aynı anda hızlanmaya başlarsınız.

Sonuç olarak, aynı çalımı arka arkaya birkaç kez yapmamanız gerektiğini belirtmek isterim - iyi bir defans oyuncusu hilelerinize çabucak alışacaktır. Aldatmanızı çeşitlendirin ve böylece rakiplerinizi havada bırakın.

Önerilen: