Topa vurma gücü ve isabetliliği her futbolcu için önemli özelliklerdir. Genellikle, yeni başlayanların uzun süre öğrenmesi gerekir, öyle görünüyor ki, futbol oyununun en basit ve en temel öğesidir.
Destek ayağı pozisyonu
Hevesli futbolcular arasında en yaygın hata sadece vuruşa odaklanmaktır. Ancak, destek ayağının eşit derecede önemli bir işlevi olduğu ve grevin gücü ve doğruluğunun büyük ölçüde buna bağlı olduğu anlaşılmalıdır. Destek ayağının topa göre konumu, vuruş türünü belirler. Direkt vuruşta bu bacağınızı topla aynı hizada olacak şekilde 8-10 cm mesafeye koymanız gerekir. Eğer topun uçuş yolunu yükseklik olarak elde etmeniz gerekiyorsa destek bacağınızı top hattının arkasına koymalısınız 3- 5 cm, ancak yine de topun kontrolünü kaybetmemek için 8 -10 cm mesafeyi koruyun. Alçak vuruş gerektiğinde, destek ayağı topun bulunduğu çizginin arkasına yerleştirilir. Ana nokta ayağınızı çok uzağa koymamaktır, oyuncu en uygun mesafeyi kendisi bulmalıdır.
tekme eylemi
Topa etkili bir şekilde vurmak için akılda tutulması gereken birkaç kural vardır. İlk olarak, ayak gergin olmalı, ancak çok sert olmamalıdır. İkincisi, ayak parmakları aşağıyı gösteriyor ve topuk tam tersine yukarıyı gösteriyor. Üçüncüsü, ya ayak parmağınızla ya da ayak başparmağının bulunduğu yerle vurmanız gerekir.
Topa vurma gücü, oyuncunun doğru tekniğine bağlıdır. Futbolun bu kadar önemli bir unsuruna iyi bir yaklaşımla, hevesli bir sporcu oyunda belirleyici şutları nasıl atacağını öğrenebilecek. En güçlü darbe, uyluk kaslarının gücünü koymaktan gelir. Diz ekleminde bacağını bükerek dövmek, futbolda sadece amatörler tarafından kullanılan etkisiz bir teknik olarak kabul edilir. Bir diğer önemli nokta, bacak kaslarını aşırı germemek, darbe kırbaçlanmalı ve sadece bu durumda top hızlı ve uzağa uçacaktır.
Birkaç ipucu
Topa vurma tekniğinde vücut da önemli bir rol oynar. Destek ayağında olduğu gibi, vücudun pozisyonu hangi tip vuruşun gerekli olduğuna bağlıdır. Topun istenen yüksek yörüngesinde, vücut geriye doğru eğilmelidir. Düşük - ileri. Ana şey, vücut ağırlığını darbenin gücüne yatırmaktır.
Pas vermek için topa ayağın iç tarafı ile vurmak gerekir. Destek ayağı 10 cm mesafede topla aynı hizada olmalıdır, vuruşu topun ortasına doğru yapın, ardından istediğiniz yönü takip edin.
Topu rakipten uzaklaştırmanız gereken zamanlar vardır. Böyle bir durumda ayağın dışıyla dövmek gerekir. Destek ayağının ayak parmağı, düşmanın konumu ile 20-30 derecelik bir dar açı oluşturmalıdır. Ardından, dış ayakla doğru yönde bir darbe yapmak için kalır.
Edinilen bilgileri pekiştirmek için elbette pratik gereklidir. Sadece tecrübe ile topa sahip olma ustalığı ve iyi vuruş tekniği gelecek.
