Dış mekan kum torbası, evde ve spor salonunda kurulabilen bir mobil cihazdır. Böyle bir armut, ek ekipman yardımıyla özel sert sabitleme gerektirmez ve yüksekliği ayarlanabilir.
Açık kum torbası çeşitleri
Pnömatik zemin kum torbası, büyük kum torbalarından çok daha küçük olan bir mermidir ve vuruşların doğruluğunu eğitmek ve reaksiyon geliştirmek için vazgeçilmez bir araçtır. Böyle bir mermi, boksörün kafası hizasına yerleştirilmiş yatay bir standa takılabilir veya biri yerde, diğeri tavanda olmak üzere çatlaklara takılabilir.
Dış mekan boks torbasının başka bir türü, deriden yapılmış, genellikle silindir şeklinde, kırıntı kauçuk, kum veya talaşla doldurulmuş büyük bir boks torbasıdır. Bu aparat tüm boks aletlerinin en rijit türüdür, ağırlığı 60 ile 110 kg arasında değişmektedir. Büyük bir dış mekan kum torbasıyla antrenman yaparken, sporcu tüm vücudu mümkün olduğunca yükler ve bu tür bir antrenman aşırı kiloları hızla azalttığı için formda tutar. Bu mermiye sahip sınıflar, kazanma seçenekleri ve güçlü vuruşlar yapmanızı sağlar.
Klasik kabuk, orta boy dış mekan boks armutudur. Bu seçenek acemi boksörler arasında talep görüyor ve bir darbe hazırlamak için gerekli. Böyle bir armut yapmak için deri ve dolgu kullanılır - kauçuk kırıntı, paçavra, talaş. Bu tür ekipmanların ağırlığı 30 ila 60 kg arasında değişmektedir.
Açık bir armut seçerken nelere dikkat edilmelidir?
Antrenmanınızın faydalı olması için, bir boks ekipmanı satın alırken birkaç önemli faktörü göz önünde bulundurun. Bu şekilde, antrenmanlarınız en verimli ve en güvenli olacaktır.
İlk olarak, kilonuzu satın almayı düşündüğünüz armutun ağırlığı ile ilişkilendirin. Çok hafif bir mermi size gerekli yükü vermeyecek ve onunla eğitim etkisiz olacaktır. Enstrüman çok ağırsa, hareket ettiremezsiniz, bu da uygulamanızın kalitesini düşürür. En iyi seçenek, sizinkinden biraz daha ağır olan bir dış mekan armutudur.
Mermi seçiminde göz ardı edilemeyecek ikinci kriter sertliktir. Bununla birlikte, çok sert bir armut, aşırı yumuşak olanın yanı sıra elin eklemlerini de yaralayabilir. En uygun seçeneği seçmek için, mermiyi mağazada birkaç kez vurun.
Ve bir armut seçerken göz önünde bulundurulması gereken son şey, yapıldığı malzemedir. Deri veya vinil hızla bozulacağından en iyi kabuklar hakiki deriden yapılır. Dolgu maddesi olarak en iyi seçenek lastik kırıntıdır, aşağı inmez, çürümez ve uzun süre hizmet eder.
