Ruslar, dünya voleybol sahasındaki liderlerden biridir. Kızların milli takımı defalarca dünya şampiyonu oldu. Bu nedenle, voleybol, okul çocukları ve öğrencilerin beden eğitimi sisteminde muhtemelen popülerdir. Ve zaten bu hayatta yer almış insanlar da boş zamanlarını spor sahasında geçirmeyi severler.
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, topa nasıl servis yapabileceğinize karar verelim. İyi bir atışınız olduğu sürece, zıplarken servis yapabilirsiniz. Bu tür bir teslimatı kabul etmek zordur. Topu biraz öne doğru atın, hafifçe bükün ve hareket halinde tekmelemeye devam edin.
Adım 2
Bir planlama aşaması var. Topu dönmeyecek şekilde atın ve avucunuzla keskin bir şekilde vurun. Topu elinizle pas vermeyin. Doğru yapılırsa, top kayar. Böyle bir sunumun doğru bir şekilde yansıtılması veya kabul edilmesi de oldukça zordur.
Aşama 3
Kısa bir adımdan bahsedelim. Eylemlerinize bir sürpriz unsuru getiriyor. Örneğin ilk başta birkaç derin servis atıyorsunuz ve rakibiniz bu yönteme alışınca kısa bir servisle planını bozuyorsunuz. İki şekilde servis yapabilirsiniz: ilk çizginin alanına yüksek bir yörünge boyunca (bu durumda, normalden daha zayıf, ancak daha yüksek servis yapın) ve ikinci yol, topa "kopması" için vurmaktır.
4. Adım
Top voleybol ağının üst kısmına değecek şekilde servis yapın. Ve sonra rakibin almaması için büyük şans olacak.
Adım 5
Hizmet edeceğiniz amacı seçin. Topu en zayıf tutuşa sahip oyuncuya hedefleyin. Isınırken tanımlayabilirsiniz. Herkes aynı tekniğe sahipse, amacınız en uzun oyuncuya kısa servislerle saldırmaktır.
6. Adım
Voleybolun hem rahat hem de rahatsız edici hareketleri vardır. İlk durumda - ileri ve yana, ikinci durumda - geri ve yana. Buna dayanarak, ilk sayıda servis yapın - bu, rakibin kombinasyonu oynamasını önleyecektir.
7. Adım
Bağlanan oyuncu başını topa doğru çevirmek zorunda kalacak - bu, pası geçmesini zorlaştıracaktır. Rakip takımın hücumcularını gözden kaybedecek. Bu servis, daha güçlü bir rakipten gelen güçlü bir saldırıyı alt etmenize yardımcı olacaktır. Kombinasyon oynamasını engellemiş olursunuz ve bağlanan oyuncuyu kapatabilirsiniz, çünkü blok yapan oyuncuları görmeden katlama veya vurma riskini almaz. 1. ve 5. bölgelerden çıkarken top çok derinse, topu bağlantı yapan oyuncuya hedefleyin.
