Hamilelik, bir kadının hayatında özel bir dönemdir, bebek beklentisiyle kendini farklı hissetmeye başladığı ve birçok yasakla karşı karşıya kaldığı bir dönemdir. Bir pozisyonda olan birçok kadın kendilerine "Bisiklete binmek uygun mu?" diye sorar. Burada uzmanların görüşlerinin farklı olduğunu belirtmekte fayda var.
Birçok doktor hamilelik sırasında bisiklete binmenin yürümekten daha sağlıklı olduğunu iddia ediyor. Birincisi, bisiklete binmek eklemlere fazla yük bindirmez ve ikincisi, yükü doğru bir şekilde dağıtırsanız, bu mükemmel bir egzersizdir.
Tüm hamilelik döneminde bisikletle ayrılmak istemeyen kadınlar için doktorlar, vücutlarına veya çocuğun vücuduna zarar vermeyecek birkaç kuralı hatırlamalarını tavsiye eder.
Bu nedenle, ilk kural: Yavaş sürmeniz, zahmetsizce pedal çevirmeniz gerekir. İkinci kural: Yüksek bir yükselişin olduğu yolların bölümleri yürüyerek gidin. Üçüncü kural: hiçbir şekilde fazla çalışmayın.
Hamile kadınların bisiklete binmesi neden tehlikelidir?
İlk sebep: araç arızası. Belki de herkes bu sorunun bir kazaya yol açabileceğini ve sonuçta üzücü sonuçlara yol açabileceğini biliyor.
İkinci sebep: dikkatsiz sürüş. Hamilelik sırasında sallanma, düşme vb. durumlara izin verilmemelidir. Uzmanlar, kadınlara mümkün olduğunca dikkatli davranmalarını ve yalnızca düz yollarda araç kullanmalarını tavsiye ediyor ve yoğun trafiğin olduğu otoyollarda kullanılmaması tavsiye ediliyor.
