Belli bir aşamada, birçok sporcu profesyonel bir kariyer, yarışmalardaki zaferler, spor kategorileri veya "spor ustası" unvanı hakkında düşünmeye başlar. Sıradan bir sporcudan spor ustası olma süreci zordur, bir yıldan fazla sürer ve bir dizi ara sertifikayı geçmekle ilişkilidir.
Talimatlar
Aşama 1
Her spor, sporcuya yaş ve sportif başarı ile ilgili belirli gereksinimler getirir. Bir "spor ustası" almadan önce, sürekli olarak 1'den 3'e kadar spor kategorilerini ve ardından - spor ustası adayı unvanını almak gerekir. Bazı disiplinlerde, bir derece veya unvan alabilmek için belirli bir düzeydeki bir yarışmada ödül olarak yer almak gerekir. Bazılarında belirli bir standardın yerine getirilmesini sağlamak, örneğin belirli bir zamanda belirli bir mesafeyi koşmak veya belirli bir ağırlıktaki bir halteri kaldırmak gerekir. Standartlar Fiziksel Kültür ve Spor Bakanlığı tarafından belirlenir ve yıllık olarak ayarlanır.
Adım 2
Rusya Federasyonu'nun her bölgesinin, sporculara kategori ve ustalık nitelikleri atamaktan sorumlu olan kendi bölgesel bakanlığı vardır. Her spor dalında yıllık yarışmalar düzenleyen Fiziksel Kültür ve Spor Federasyonu çalışanları, her sporcunun işgal ettiği yerleri ve başarılarını dikkate alır ve sonuçlarına göre ilgili spor kategorilerini ve unvanlarını atar. Hakimler, Tüm Rusya kategorisinin bir hakimi olarak sertifikalandırılmalıdır.
Aşama 3
Deneyimli bir antrenör olmadan spor ustası olmak neredeyse imkansızdır. Yetenekli bir antrenör, gelecek vaat eden bir sporcuyu yetiştirmede başarının %50'sidir. Ancak iyi antrenörler zamanlarını herhangi biri için boşa harcamazlar: Seçtiğiniz spor için bir yeteneğe sahip olmanız ve en yüksek sonucu elde etme arzunuzu sürekli olarak kanıtlamanız gerekir. Ya da koça yaptığı iş için belli bir miktar ödeyin. Deneyimli bir akıl hocası, öğrencinin seçilen spor için doğal yeteneklerinin varlığını belirleyebilir, bu olmadan ikincisinin herhangi bir başarıya ulaşması inanılmaz derecede zor olacaktır.
4. Adım
Sporcunun teorik eğitimi önemli bir rol oynar. Bir spor ustası olmak için standartların sayısını, mağlup edilen rakiplerin sayısını veya yarışmada doğru yeri bilmek yeterli değildir. Vücudun yapısı ve işleyişi, dayanıklılık, güç ve esnekliğe ulaşmanın bilimsel yolları, doğru antrenman organizasyonu, sporcuların çeşitli antrenman yöntemleri, avantajları ve dezavantajları vb. hakkında bilgi çok önemlidir.
Adım 5
Sporcu, antrenörle birlikte cinsiyet, yaş, antrenman seviyesi ve öğrencinin diğer bireysel özelliklerini dikkate alarak adım adım açık bir spor antrenman planı hazırlar. Tüm öngörülen reçetelerin yerine getirilmesi, eğitimin her aşamasında gerekli görevlerin tutarlı bir şekilde çözülmesine izin verecektir. Gerekirse eğitmen mevcut planı ayarlayabilir. Kural olarak, böyle bir program, bir sporcunun yarışmaya spor formunun zirvesinde girmesini sağlar.
6. Adım
Performanslar şehir ölçeğinde yarışmalarla başlar. Gerekli sayıda birinci ve ikinci sırayı aldıktan sonra, sporcu bölge şampiyonalarında performans göstermeye başlar. Spor ustası veya spor ustası adayı unvanı için standart yerine getirilir getirilmez, ilgili unvan verilecektir. Takım sporlarında, Tüm Rusya yarışmalarında kazanılan zafer üzerine Spor Ustası unvanı verilir. Gümüş Kupa, bir Spor Ustası adayının aday gösterilmesini garanti eder.
7. Adım
Bir unvan veya kategori verildikten sonra, bir sporcuya eğitim aldığı organizasyonda bir sınıflandırma kitabı verilir. Bu kitap, onun spor unvanını (derecesi) tasdik eder ve sahibinin yarışmada işgal ettiği tüm yerler hakkında bilgi içerir. Ayrıca özel bir rozet verilir.
