Her dövüş sanatının belirli özellikleri ve hayranları olduğu için, en iyilerinden herhangi birini açık bir şekilde ayırt etmek imkansızdır. Fiziksel yeteneklerinizin seviyesini ve mizaç tipinizi göz önünde bulundurarak, hedeflerinize göre sizin için en uygun yöntemi seçebilirsiniz.
Dövüş sanatları: genel bilgi
Dövüş sanatları sistemlerini dövüş sanatları ve kendini savunma olarak adlandırmak gelenekseldir. Neyin esas alındığına bağlı olarak, dövüş sanatlarının çok farklı sınıflandırmaları vardır. Örneğin, oryantal dövüş sanatları en iyi örnek olmak üzere, göründükleri yere göre sınıflandırılabilirler.
Başka bir sınıflandırma seçeneği silahlarla ilgilidir. Bazı savaş sistemleri, karate, wushu ve diğer birçok dövüş sanatının örnekleri olarak çeşitli keskin silah türlerini aktif olarak kullanır. Diğerleri bundan kaçınır - örneğin, aikido. Ancak, yakın dövüş silahlarına karşı koruma hemen hemen her dövüş sanatında öğretilir.
Dövüş sanatlarında yönlere, tarzlara, türlere ve okullara bölünme vardır. Ek olarak, dövüş sanatlarında genellikle iç ve dış stiller olarak bir ayrım vardır. Dışsal olanlar saldırganlık, dinamizm, gösteriş ile ayırt edilir. İçsel olarak, ana vurgu bilinçle çalışmak, içsel enerjide ustalaşmaktır. Örneğin, Tai Chi Chuan iç okula ve Qigong "Demir Gömlek" dış katı sisteme atfedilebilir. Dövüş açısından, tüm dış yumuşaklıkları ve ifade edilemezlikleri için iç stillerin hiçbir şekilde dışsal olanlardan daha düşük olmadığına dikkat edilmelidir.
Dövüş sanatları da güç ve yumuşak türlere ayrılabilir. Birincisi sambo, karate Kyokushinkai, vb., ikincisi - aikido, Tai Chi Chuan, Bagua Chjan ve diğerlerinin wushu tarzlarını içerir.
Savaş sistemleri, kullanılan tekniklerin cephaneliğine göre sınıflandırılabilir. Bazılarında grevler (karate, wushu) hakim, diğerlerinde - atışlar (sambo, aikido), diğerleri ise tüm cephaneliği kullanırken - jiu-jitsu, savaş sambo, ordu el ele dövüş ve diğerleri.
En yaygın dövüş sanatları türleri
Rusya'da yaygın olan en etkili dövüş sanatlarından biri sambo'dur. Bu tür bir mücadele, hem silahsız hem de silahlı bir düşmandan gelen bir saldırıyı püskürtmek için güç yapılarında kapalı kullanım için yaratıldı. Sambo, farklı dönemlerin ve halkların çeşitli dövüş sanatlarından birçok teknik içerir. Bu teknik, en basit ve en etkili teknikleri kullanır.
Boks başka bir yaygın dövüş sanatıdır. Bu sporda, zayıf bir rakibe neredeyse hiç şans bırakmayan iyi yapılmış bir darbe veya darbelerin bir kombinasyonu önemlidir. Diğer dövüş sanatları gibi boksun da çok ciddi bir eğitim gerektirdiğini unutmayın.
Oryantal dövüş sanatları arasında Kyokushinkai karate, popülerlik açısından lider konumdadır. Bu temas tarzı, çeşitli saldırı tekniklerinin yanı sıra, düşman saldırılarını etkili bir şekilde bastırmak için her türlü engellemeyi içerir. Ayrıca Kyokushinkai'de çeşitli nesnelerin parçalanması uygulanmaktadır. Bunun için kolların ve bacakların çarpıcı kısımları her türlü dolgu kullanılarak uzun süre hazırlanır. Karate dersleri sadece vücudu değil, aynı zamanda dövüş ruhunu da eğitir. Kyokushinkai karate'nin kurucusu, ünlü usta Masutatsu Oyama, en etkili dövüş tekniklerini bu tarzda birleştirdi.
Aikido'nun etkinliğine gelince, bu dövüş sanatı, ancak uzun bir eğitimden sonra gerçek savaşta kendini haklı çıkarır. Aikido'nun en etkili versiyonlarından biri olan ünlü oyuncu Steven Seagal'ın filmlerinde gösterdiği, tarzı oldukça sert, perküsyon tekniği var.
Dövüş sanatlarının birçok hayranı wushu tarafından cezbedilir, sinema popülerleşmesinde büyük rol oynadı - Bruce Lee veya Jackie Chan ile filmler birkaç insanı kayıtsız bırakabilir. Yerli sistemler arasında, samboya ek olarak, Rus göğüs göğüse dövüş stilinden bahsetmeye değer. Bu, Alexei Kadochnikov tarafından geliştirilen en muhteşem ama çok etkili savaş sistemi değil. İçindeki her şey, düşmanı minimum çabayla nasıl yeneceğiniz üzerine inşa edilmiştir.
Hangi dövüş sistemini seçmelisiniz? Çok şey ilgi alanlarınıza ve fiziksel yeteneklerinize bağlıdır. Güçlü ve uzun boyluysanız, Kyokushinkai karate, boks veya sambo gibi zorlu dövüş sanatları sizin için mükemmeldir. Yüksek fiziksel kapasiteye sahip değilseniz, vurgunun kuvvete değil, el becerisine ve mükemmel tekniğe odaklandığı dövüş sanatlarını seçin. Jiu-jitsu, Rus stili, aikido, iç wushu stilleri olabilir.
Son olarak, eski gerçeği hatırlayabilirsiniz - bir dövüş sanatı seçerken, bir kişi çok sık bir yol seçer.
