Her iki cinsiyetten ve her yaştan çok sayıda insan çeşitli dövüş sanatlarıyla uğraşmaktadır. Bazıları sadece formda kalmak için, diğerleri rekabet etmeye ve ülkenin onurunu savunmaya hazırlanıyor. Bununla birlikte, herkes dövüş sanatlarını belirli ilkelere göre seçti.
Talimatlar
Aşama 1
Dövüş sanatlarını neden almaya karar verdiğinize kendiniz karar verin. En yaygın neden, kendinizi ve sevdiklerinizi olası saldırılardan koruma arzusudur. Ancak daha az zorlayıcı olmayan başkaları da var: fiziksel olarak daha fazla gelişmek, morali güçlendirmek, daha hünerli, esnek, çevik olmak vb. Ancak boks, sambo, kickboks gibi sporlarda kategoriler (kemerler) alabileceğinizi ve rekabet edebileceğinizi, nakit ödüller alabileceğinizi unutmamalıyız. Bir atlet ve antrenör olarak profesyonel bir kariyer bile düşünebilirsiniz.
Adım 2
Sevdiğiniz dövüş sanatları türündeki dövüşlerin video kayıtlarını izleyin. Diyelim ki nasıl savaşacağınızı öğrenmek ve aynı zamanda başarılı bir kariyer inşa etmek istediğinize karar verdiniz. Boks veya güreş bölümü sizin için uygundur. İkisi de olimpik dövüş sanatlarıdır. İnternette bu sporların müsabakalarını ve yarışmalarını gösteren videolar bulun. Onları seviyorsanız, bu ders çalışmaktan zevk alacağınızın bir işaretidir. Size çok travmatik geldiyse, wushu, nyat-nam, kudo vb. dövüş sanatları hakkında okuyun.
Aşama 3
Yerleşik profesyonellerin yetkili görüşlerini sorun. Pratikte şu veya bu tür dövüş sanatlarında eğitim almış insanları bulmak her zaman çok önemlidir. Şimdi bunu çok kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Dövüş sanatlarının avantajlarını ve dezavantajlarını tartışan yüzlerce forumdan birine gidin. Böyle bir kaynağa bir örnek: battlespirit.ru. Tüm sorularınızı bu kaynağın ziyaretçilerine sorun.
4. Adım
Dövüş sanatları bölümünde bir ders alın. Kendiniz için beğendiğiniz birkaç varış noktasının bir listesini oluşturduktan sonra, İnternet'te şehrinizdeki bölümler hakkında bilgi bulun. Her birine gelin ve psikolojik açıdan hangisinin sizin için en rahat olacağına karar verin. Farklı bölümlere 3-4 ziyaretten sonra, nerede antrenman yapmak istediğinizi zaten oldukça doğru bir şekilde söyleyebileceksiniz. Birkaç ay pratik yapın ve seçilen tekli dövüşü sevip sevmediğinizi belirleyin.
