Dışarıdan bakıldığında boksta çok farklı yumruklar var gibi görünüyor. Aslında, sadece üç türe ayrılırlar: yan, düz ve üst kesimler. Bu darbelerin her biri başa veya vücuda iki elle uygulanabileceği gibi farklı bir şiddet ve kuvvete de sahiptir.
Talimatlar
Aşama 1
Ekstraların hesaplamalarına göre, boksta en popüler olan doğrudan vuruştur. İki seçeneğe ayrılmıştır: zheb veya ön elle saldırı ve arka elle saldırı. Polisin asıl görevi istihbarattır. Böyle bir darbe güçlü bir darbe değildir, ancak rakibin hareketlerini ve niyetlerini tanımanıza ve ardından zayıf noktaları belirlemenize olanak tanır. Jab, aynı anda en hızlı ve en kısa vuruştur. Ayrıca bu darbe, rakibinizi belli bir mesafede tutmanızı sağlar. Önden gelen saldırılar, rakibi anında, sinir bozucu darbelerle şaşırtmak için kullanılır. Jab, geçici boksörler, kombine boksörler ve hızlı saldırılara dayanan dövüşçüler tarafından sevilir. Geri elle yapılan saldırı, yumruktan çok daha güçlüdür, elin yörüngesi çok daha uzundur, ancak bu kadar yüksek bir hızı yoktur.. Bu saldırı türü, güçlü ve delici yumruklara güvenen nakavt boksörlerinin ana silahıdır. Backhand vuruşları, diğer vuruşlarla birlikte iyi çalışır. Kural olarak - ön elle bir jab veya sahte vuruşlarla.
Adım 2
Yan zımbalar iki ana tipe ayrılır: ön elle verilen salıncak ve arka elle verilen kanca. Tıpkı jab gibi, salıncak da ön elle uygulanır, ancak gücü önemli ölçüde aşmaktadır. Son derece sinsi bir darbedir. Ön elle yapılan yandan vuruş uzun bir yörüngeye sahiptir, ancak aynı zamanda oldukça hızlıdır. Kontra atak stili kullanan boksörler onu kullanmayı çok severler. Salıncak, ana işlevi karşılık olarak saldırmak olduğundan, tek bir darbe kadar etkilidir. Savaşçı rakibini ters yönde yakalamayı başarırsa kullanımı son derece uygundur. Boksta en sert vuruş kancadır. Hızı, diğer saldırı tekniklerinden önemli ölçüde düşüktür. Bununla birlikte, bu dezavantaj, önemli bir güçle dengelenmekten daha fazladır. Uzun bir saldırı hamlesinin ana görevi, rakibi halka platformuna göndermek ve böylece dövüşü planlanandan önce bitirmektir. Kanca yalnızca diğer vuruşlarla birlikte etkilidir.
Aşama 3
Üst kesim, yan ve düz vuruşların yanı sıra iki türe ayrılır - klasik ve uzun. İlki ön el ile kısa mesafede, uzun olan ise arka el ile orta ve uzun mesafelerde uygulanır. Üst kesim yörüngesinin hızı ve uzunluğu, aşağı yukarı sallanma ile karşılaştırılabilir ve gücü ve etkinliği yalnızca kancadan sonra ikinci sıradadır.
