İnsan zihni, amaçlanan hedeflerin doğruluğundan şüphe etmeye meyillidir. Yeterince gücüm olup olmadığından şüphe. Yoga perspektifinden bakıldığında, şüphe, hedeflerinize ulaşmanın önündeki en büyük engellerden biridir.
Şüphe duyuyoruz ve ortaya çıktı ki, bir adım ileri gidiyoruz, sonra bir adım geri atıyoruz. Sonuç olarak ilerlemiyoruz, başlangıç pozisyonunda kalıyoruz. Kuşku, planladığımızdan vazgeçmemize ve emin olduğumuz şeyi yapmamıza da izin vermez.
Bu nedenle büyük miktarda enerji boşa gidiyor, zaman geçiyor ve biz zamanı işaretliyoruz. Yoga bizi şüpheleri bir kenara bırakmaya ve planlarımızı gerçekleştirmeye teşvik eder. Kendine inanman gerek! Daha sonra istediğimizi elde ettikçe inancımız doğal olarak gelişecektir. Ama önce biraz çaba sarf etmemiz gerekiyor.
Kendimize bir hedef koyduk, onu gerçekleştiriyoruz. Yavaş yavaş, görevlerin karmaşıklığı artar ve onlarla birlikte kendimize olan inanç artar, irade güçlenir. Ve zihnimizi kontrol etmek bizim için daha kolay hale geliyor. Bilinç artık savrulmaz, kontrolümüz altındadır.
Tabii ki, tüm bunları yapmak için zorlamanız gerekiyor! Maliyetler hem zihinsel hem de fiziksel süreçlerin bir parçası olacaktır. Bir göreve odaklanma yeteneği, gönüllü çabaların kullanılmasını gerektirir. Ama bizim irademiz, onu uyguladığımızda tam olarak gelişen şeydir. Hayatımızda kullanmazsak, güçlenmez.
İradeyi güçlendirmek için Raja Yoga'ya dönebiliriz. İçimizdeki istemli becerileri ortaya çıkarmak için birçok alıştırma içerir. Bu, sonunda, zorlu yaşam durumlarıyla başa çıkmamıza yardımcı olacak ve aynı zamanda, ruhsal gelişimimiz yolunda ciddi bir yardım, hatta gerekli denilebilir.
