Kadınlar her yerde ve her durumda güzel olmak isterler. Ama spor yaparken spor salonunda nasıl çekici görünüyorsun? Her şeyin mümkün olduğu ortaya çıkıyor. Sadece bir dizi kuralı takip edin.
Gerekli
Kurallara uymak, spor salonunda bile güzel görünmenize yardımcı olacaktır
Talimatlar
Aşama 1
Egzersiz yapmadan önce makyajı iyice durulayın. İşten sonra spor salonuna gidiyorsanız, makyaj çıkarıcı için biraz ıslak mendil getirin. Ter, pudra, rimel ve allık karışımı gözenekleri tıkar ve patojenik mikroplar için uygun bir ortam yaratır.
Adım 2
Tek kullanımlık yumuşak yüz havlularını yanınızda bulundurun - bir spor heyecanı anında, yüzünüzdeki teri elinizle, tırabzana asılan bir havlu havluyla veya hatta kolunuzla silmek cazip gelebilir.
Aşama 3
Bir spreyden gelen termal su kullanın: Tozu ve teri temizler ve aynı zamanda yüzünüzü tazeler.
4. Adım
Kahkülleri olanlar için bir detay daha. Güvenli bir şekilde sabitleyin veya daha da iyisi özel bir saç bandı kullanın. Toz, ıslak saça yerleşir ve alnın derisi ile sürekli temas, akne ve tahrişin yaygın bir nedenidir. Antrenmandan sonra cildinizi misel suyu veya uygun bir yüz yıkama jeli ile iyice temizleyin. Ardından cildinizi hafif bir tonikle ovun ve her zamanki cilt bakımı rutininizi uygulayın.
