Erkeklerin daha çalışkan ve çalışkan olduğuna inanılıyor. Her zaman değil çıkıyor. Örneğin, gencinize spor yaptırmak o kadar zor olabilir ki durum ciddi bir çatışmaya dönüşebilir.
İstediğiniz kadar kilolu olmanın sağlıksız olduğunu söyleyebilirsiniz, ancak bir erkek kendisi istemedikçe spor salonuna gitmeyecektir. Yine de bir kadının kutsal görevi ruh eşini etkilemek ve nazikçe ona rehberlik etmektir.
Obeziteden kurtuluş olarak spor
Tabii ki, bir erkeği aşırı kilolu olma eğilimindeyse egzersiz yapmaya ikna etmek daha kolaydır. Şişkin bir göbeğin emeklilerin ayrıcalığı olduğunu düşünmeyin. Yanlış beslenme ve hareketsiz çalışma, genç bir adamı "göbek" haline getirebilir.
Açıkça fazla kiloluysa ruh eşinizi nasıl motive edebilirsiniz? Sağlıkla ilgili tartışmalarla başlamaya değer - aşırı vücut ağırlığı, erken kalp krizlerini ve felçleri tehdit eden kardiyovasküler sistemi olumsuz etkiler. Ayrıca oturma pozisyonundaki hacimli bir mide, bağırsakları ve diğer hayati organları sıkar. Bu hemoroid gibi çeşitli kronik hastalıklara yol açar.
Bir erkek için spor yapma motivasyonunun ona faydalar vaat etmesi gerektiğini hatırlamakta fayda var. Örneğin, sevdiğiniz kişiye, eğer kilo verirse, her türlü isteğini veya en sevdiği dileklerini yerine getireceğinize söz verin.
Yakınınızda sağlıklı bir erkeğin, gelecekteki çocuklarınızın babası olmasının sizin için ne kadar önemli olduğunu söyleyin. Sonunda, fazla kilolu olmanın canlı bir cinsel yaşam için önemli bir engel olduğunu nazikçe ona ima edin.
Estetik olarak spor
Erkek arkadaşınızı aşırı kilolu değilse spor yapmaya ikna etmek çok zor olabilir. Herhangi bir sayıda kalori yakan hızlı bir metabolizma, çoğu zaman egzersiz yapma motivasyonunu ortadan kaldırır.
Böyle bir durumda, bireysel bir yaklaşım bulmak gerekir. Başka erkekleri örnek alabilirsin, sadece dikkatli ol. Ya da ileri yaşlarına rağmen seksi ve fit görünen ünlü aktörlere atıfta bulunun.
Bir erkeği yaşlandıkça zayıflığının onu çekici olmayan bir konu haline getireceğini söyleyerek egzersiz yapmaya ikna edebilirsiniz. Sonuçta, zayıflık sadece genç insanlarda iyidir ve yaşla birlikte yaşlanır.
Örnek olmak
Bir erkeğin spora olan motivasyonunun kadınıyla başladığını unutmayın. Elini kendine sallayarak karın veya kas eksikliği hakkında dırdır etmek aptalca. Fit, atletik bir erkeğin yanında ancak benzer bir kız olabilir.
Önce başla. Bir fitness kulübüne katılın veya sabah koşuya başlayın. Sevdiklerinizi sonuçlarınızdan haberdar edin, şu veya bu dönemde neler başardığınızı anlatın.
Erkeğiniz doğası gereği hırslıysa, kesinlikle sizin seviyenize yükselmek isteyecektir.
