Direk dansı veya direk dansı, çok büyüleyici, kadınsı bir koreografi şeklidir. Bu, dans ve akrobatik unsurları birleştiren bir fitness türüdür. Direk üzerinde düzenli olarak antrenman yapanlar için iyi bir fiziksel form garanti edilir.
pilon nedir?
Pilon, zemine ve tavana bağlanan ince bir direktir. Bir direk dansçısı akrobatik gösteriler ve çeşitli dönüşler gerçekleştirir. Bütün bunlar ondan esneklik, esneme ve dayanıklılık gerektirir. Tüm hareketler pürüzsüzdür ve birinden diğerine geçer.
Direk dansı derslerinin faydaları nelerdir?
Tonlu bir figür, gelişmiş kas korse ve vücut kontrol becerileri. Beden feminen formlara bürünür, özgüven ve sanat ortaya çıkar.
Direk dansı ve striptiz
Striptiz ve direk dansı arasında birçok benzerlik vardır. Plastisite, sanat, iyi fiziksel uygunluk hem orada hem de orada önemlidir. Hem striptiz hem de direk dansının birçok hayranı var.
Ama striptiz hayranları çoğunlukla erkekse, o zaman direk dansı sevenler arasında daha fazla kadın var. İyi bir fiziksel formda olmak için diğer fitness türlerine tercih ederler.
Bu tip yükler ilgi çekicidir çünkü sıkıcı değildir, aynı anda tüm kas grubunu geliştirir. Ve ayrıca çok enerji tüketiyor. Böylece, haftada iki veya üç kez pratik yaparak, hareketsiz bir yaşam tarzı ile fiziksel aktivite eksikliği tamamen yenilenir.
Striptizci bir meslektir ve çoğu durumda kendileri için direk üzerinde pratik yaparlar. Elbette her iki durumda da istisnalar vardır. Örneğin, direk dansçıları arasında dünya çapında yarışmalar var. Ve bu zaten başarı ve tanınma mücadelesinde bir spor tutkusu. Ayrıca "kendin için" denilen striptizde ustalaşarak performanslarınla partnerini memnun edebilirsin.
