Güzel tonlu göğüsler sadece dünyadaki tüm kadınların değil, elbette erkeklerin de arzusudur. Doğa herkesi bu saygınlıkla ödüllendirmedi ve güzel göğüslere sahip olacak kadar şanslı olanlar zamanla onun da şeklini kaybettiğini fark ediyor. Ancak göğüslerinizi kaldırmanın birkaç basit yolu var, sadece biraz zamana ve arzuya ihtiyacınız var.
Talimatlar
Aşama 1
Cildin sıkılığını ve elastikiyetini korumak önemlidir. Bunu yapmak için, her 10 saniyede bir su sıcaklığını değiştirerek kontrastlı bir duş alın. Aynı zamanda, masaj etkisi elde etmek için duştan gelen su dairesel hareketlerle göğsün üzerine düşmelidir.
Adım 2
Ciltteki ince kırışıklıklarla savaşan maddeler içeren kremler ve özel maskeler ile göğüslerinize iyi bakın. Bunlar soya fasulyesi, adi manşet ve Asya centella'sıdır. Krem ve losyonların ambalajlarında bu isimleri arayın.
Aşama 3
Göğüs kaslarınız ne kadar zayıfsa, güzel göğsünüz o kadar hızlı batar. Bunun size olmasını önlemek için aşağıdaki egzersizi günde üç kez on beş set yapın. Avuçlarınızı birleştirin, dirseklerinizi bükün ve tüm gücünüzle birlikte bastırın. Ona kadar sayın ve rahatlayın, ardından egzersizi birkaç kez tekrarlayın.
4. Adım
Doğru seçilmiş bir sütyen sadece göğüslerinizi kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda görsel olarak 1 veya 2 beden daha büyük görünmesini sağlar. Aşağıdaki sütyen seçenekleri sizin için uygundur: düşük yakalı, dörtte üçü dolgulu köpük kauçuklu ve memeyi biraz kaldıran ve dışarı iten kuplu.
Adım 5
Koyu ten rengi, göğüslerinizi görsel olarak daha sıkı ve dolgun hale getirecektir. Kendi kendine bronzlaştırıcı kullanabilir, bronzlaşma salonuna gidebilir veya daha sık güneşte olabilirsiniz. Ancak aşırı ultraviyole radyasyon sağlığa zararlı olduğundan koruyucu ekipman kullanmayı unutmayın.
6. Adım
Bronz veya altın rengi bir pudra veya alternatif olarak parlak bir kremle göğsünüze hafifçe fırçalayarak dekolteye uygulayın. Bütün bunlar göğüsleriniz için daha fazla hacim yaratacak ve sonuç olarak görsel olarak yukarı kalkacak ve sıkılaşacaktır.
7. Adım
Akım yardımı ile göğüs içine özel fonlar enjekte eden uzmanlara da başvurabilirsiniz. Sabit akım kan dolaşımını artırır ve sonuç olarak birkaç saat boyunca sağlam ve tonlu bir göğsün sahibi olursunuz.
