Spor salonu için kıyafet seçerken herkes sporu büyük ölçüde kolaylaştırabileceklerini düşünmüyor. Örneğin iri göğüslü olanlar için doğru kıyafetlere sahip olmak antrenmanları basitleştirmeyi ve daha verimli hale getirmeyi mümkün kılıyor.
Büyük göğüsler sadece sahibinin itibarı değil, aynı zamanda özellikle spor salonunda veya fitness salonundaki büyük sorunudur. Gerçekten de, egzersiz sırasında göğüs, ağırlık merkezini sürekli olarak değiştirir, omurgaya büyük bir yük bindirir, ayrıca atlamalar sırasında sürekli zıplar ve ardından keskin bir şekilde düşer ve bu oldukça acı verici hislere neden olur. Bu nedenle spor kıyafetleri sadece rahat olmamalı, aynı zamanda özellikle göğüs bölgesinde figürü düzeltmelidir.
Seçim kuralları
Spor salonundaki kıyafetlerin mümkün olduğunca özgür olması ve hareketi kısıtlamaması gerektiği konusunda yanlış bir kanı var. Bir kadının büyük göğüsleri varsa, ilk adım özel destekleyici spor kıyafetlerine çok dikkat etmektir. Anatominin özellikleri dikkate alınarak geliştirilmiştir ve sadece kapların çok yoğun bir sert yapısına değil, aynı zamanda omurga boyunca destekleyici bir çizgiye sahiptir. Böylece göğüs zıplamaz, bir pozisyonda kalır ve yük torasik omurgadan çıkarılır. Ancak bu tür iç çamaşırları göğsü fazla sıkmamalıdır.
Basit bir test: Yeni spor giysilerle ilk antrenmanınızdan sonra, bu korsaj ciltte kırmızı iz bırakmamalıdır. Antrenman sırasında göğüs bölgesinde herhangi bir ağrı olmamalıdır. Yeni korsajınızın derin nefes almayı engellemediğinden emin olun, çünkü çok yoğun olmayan bir antrenman sırasında bile nefesiniz daha hızlı ve derinleşecektir. Bu nedenle, ketenlerin uyumluluğu sadece dersin sonunda netleşecektir. Antrenman sırasında cildin nefes alması için doğal kumaştan veya özel spor sentetiklerinden iyi bir korse yapılacaktır. Egzersiz sırasında vücut tarafından neredeyse hiç hissedilmeyen çeşitli sentetik lif türleri vardır.
Bakım kuralları
Bu tür spor işleri için uygun, özenli ve titiz bakım gereklidir. Her antrenmandan sonra bu tür iç çamaşırların elde yıkanması ve sıkılmaması gerekir. Gerçekten de, spin sırasında göğsü destekleyen çerçeve deforme olabilir. Bu nedenle, uygunsuz bakımla, çok kaliteli bir ürün bile salonda pek çok hoş olmayan anlara neden olabilir. Bu tür giysilerle birlikte genellikle bakımı için talimatlar verilir. Her şeyi doğru yaparsanız, büyük göğüslü kadınlar için spor giyim, antrenmanı büyük ölçüde kolaylaştıracak ve bir yıldan fazla sürecek.
