Triatlon ilk kez 2000 yılında Sidney Yaz Olimpiyatları'na dahil edildi. Bu spor, yüzme, koşma ve bisiklete binmede fiziksel yeteneğinizi sürekli geliştirmenizi sağlar.
Triatletlerden büyük dayanıklılık gerekir, çünkü böyle bir yarışma 1.5 km'lik bir yüzme ve ardından 40 km'lik bir bisiklet yarışıdır. Son etap 10 km'lik bir koşudur. Egzersizler arasında mola yoktur.
Erkekler ferdi şampiyonası ve bayanlar ferdi şampiyonası aynı parkurda, sadece farklı zamanlarda yapılır.
Katılımcılar aynı anda dubadan başlar. Yüzme, iplerle tanımlanan üçgen bir rota boyunca açık bir rezervuarda böyle başlar. Şamandıralar atlanarak rota kısaltılamaz. Herhangi bir yüzme stiline izin verilir.
Yarışın ilk etabı yaklaşık 20 dakika sonra sona eriyor. Bunu bir bisiklet turu izler. Pistte birkaç tıbbi yardım noktası var. Yarışmanın ikinci bölümü için sporcular yaklaşık bir saat veya daha fazla zaman harcayabilirler.
Koşuda bir yarış sırasında, ön koşul ayaklarınızın üzerinde hareket etmektir. Bu şartın yerine getirilmesi zor olur, çünkü son aşama en zorudur.
Diğer sporculara müdahale etmenin cezası vardır. Örneğin, ihlal yarışın ilk etabında gerçekleşmişse, rakibine müdahale eden yüzücü yarım dakika geciktirilecektir. Ayrıca bazı yarışmacılara sarı uyarı ve kırmızı diskalifiye kartları verilir.
Olimpiyat Oyunları sırasında, ekipman için geçerli olan belirli kurallar geçerlidir. Yüzme sırasında sporcular şapka takmalıdır. Palet ve yüzme yeleklerinin kullanılması yasaktır. Cyclocross sırasında kask takmalısınız. Sporcuların binecekleri bisikletlerin gerekli şartlara ve standartlara uygunluğu müsabakadan bir gün önce kontrol edilir. Ayakkabı ile koşmak zorunludur.
Triatlon katılımcılarının maruz kaldığı yüksek fiziksel aktiviteye rağmen, bu nispeten genç spor büyük popülerlik kazanmıştır.
