Havuz ziyareti her zaman bir neşedir, yaşam doluluk duygusudur, iyileşmenin ve güç ve canlılığı geri kazanmanın iyi bir yoludur. Bu olayı gölgede bırakmamak için havuzda sizi bekleyen birçok sıkıntıdan kaçınmanıza yardımcı olacak bazı kurallara uymalısınız.
Talimatlar
Aşama 1
Havuza gitmeden önce mutlaka makyajınızı yıkayın. Tanımları gereği güçlü alerjenler olan klor ve türevlerine kozmetik ürünlerle birlikte maruz kalmak ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kozmetikleri çıkardıktan sonra, cilde film oluşturabilen ve böylece suyun zararlı etkilerini önleyen koruyucu bir krem uygulayabilirsiniz (örneğin, "Silikon").
Adım 2
Havuzda dalış gözlüğü kullanın. Böylece aynı klorlu suyun neden olabileceği konjonktivit gibi hastalıklardan gözlerinizi korumuş olursunuz. Gözlerin mukoza zarında yırtılma, yanma, kaşıntı hissederseniz, derhal havuzdan çıkın ve gözlerinizi temiz, klorsuz su ile yıkayın.
Aşama 3
Lastik veya silikon bir başlık takın. Aslında, havuzu ziyaret ederken bir şapka bulunması zorunlu bir gerekliliktir, ancak genellikle yüzücüler tarafından göz ardı edilir. Böylece saçlarını klorun olumsuz etkisine maruz bırakırlar ve ayrıca diğer yüzücüler için rahatsızlık yaratırlar, çünkü saçlar suya girebilir ve bu her zaman hoş değildir.
4. Adım
Özel hijyen ürünleri kullanın. Havuzu ziyaret etmeden önce ve sonra kullanımları önemlidir. Samimi jeller, spreyler, köpükler, antiseptik bir etki ve mukoza zarının gerekli hidrasyonunu yaratacaktır.
Adım 5
Kadınlar adet dönemlerinde havuza gitmemelidir. İlk olarak, bu yanlıştır ve hiçbir tampon sizi kurtaramaz. İkincisi, bu dönemde, bir kadının bağışıklığı, kural olarak, zayıflar ve çeşitli enfeksiyon ve iltihaplanma olasılığı oldukça yüksektir.
6. Adım
Ayaklarınız için mantar önleyici ilaçlar stoklayın ve bunları önleyici tedbir olarak havuzu ziyaret ettiğinizde kullanın. Son zamanlarda, ayakların ve tırnakların mantar enfeksiyonlarının insidansı birkaç kat arttı, bu nedenle böyle bir öngörü gereksiz olmayacak. Güçlü ilaçlar satın almak gerekli değildir, bitkisel içeriklere dayalı kozmetik preparatlardan biri yeterli olacaktır. Muhtemelen, mantar hastalıklarının varlığında havuza girmenin genellikle kontrendike olduğunu hatırlatmak gereksiz olacaktır.
