Boksörler için bandajları düzgün bir şekilde bağlamak için birçok seçenek vardır. Üstelik bu yöntemler profesyoneller ve amatörler için farklıdır. Bu gerçek, profesyonellerin amatörlerin övünemeyeceği bandajları kendi başlarına bağlamamasından kaynaklanmaktadır. Profesyonel boksörler kişisel asistanları tarafından sarılır. Bu, bandajların doğru şekilde bağlanmasını ve savaşın en önemli anında bozulmamasını sağlar.
Talimatlar
Aşama 1
Amatör boksörler boks bandajlarını çapraz ve klasik olmak üzere iki şekilde bağlayabilirler. Sporcudan fazla çaba gerektirmediğinden klasik bandaj bağlama tarzı en yaygın olanıdır.
Adım 2
Bu yüzden bandajları klasik tarzda bağlamak için bandajı alın ve bileğinizin etrafına sarın. Ardından bandajı başparmağın etrafında saat yönünün tersine çevirin (avuç içine bakarken). Ardından, bandajı tüm parmakların etrafına (başparmak hariç), saat yönünün tersine (avuç içine bakarken) daire içine alın ve başparmağın altındaki bandajı çıkarın.
Aşama 3
Ardından, bandajı başparmağınızın etrafına sarın ve bandajı bileğinizin etrafına çekin. Bandajı tekrar başparmağın etrafına sarın, ancak saat yönünde, bandajın ucu avuç içine bakarken başparmak ve parmakların geri kalanı arasında dışarı çıkacak şekilde.
4. Adım
Ardından başparmağınızı, bandaj bilekte başparmağın altından çıkacak şekilde tekrar sarın. Ardından bandajı bileğinizden geçirerek baş parmağınıza geçirin. Ardından tüm parmakları bir bandajla sarın (başparmak hariç). Ardından bandajı düzeltin. Bu konuda, klasik bandaj bağlama yöntemi tamamlanmış sayılabilir.
Adım 5
Bandajı bağlamanın klasik yolu, eldiven giyerken boksör için rahat bir his yaratır. Aynı zamanda, boksa yeni başlayan bir acemi bile bu yöntemde kolayca ustalaşabilir. Bandajları klasik şekilde bağlamayı öğrendikten sonra daha karmaşık yöntemlere geçebilirsiniz. Boks bandajlarının nasıl düzgün şekilde bağlanacağını öğrenerek, savaşta kendinizi yaralanmalardan koruyabilirsiniz. Bu nedenle, bu ana azami dikkat gösterilmelidir.
