Spor stili
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Ahşap ok yayı eski ve çok uluslu bir silahtır. Avcılar hala modern yay modifikasyonlarını kullanıyor. Eski teknolojilere göre yapılan modeller, tarihi olayları restore etmek için kullanılır. Yetişkin saygın erkekler, uzun zaman önce oynadıkları bir daldan bir yayı hatırlayarak, samimi bir çocuksu tutkuyla tarlalarda ve ormanlarda koşmaktan hoşlanmazlar
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Spor ayakkabılar tüm dünyada sadece çok popüler bir ayakkabı türü değil, aynı zamanda uzmanlara göre en çok satan ayakkabı türüdür. Spordan hoşlanan kişilerin genellikle farklı yükler için birkaç çifti vardır, ancak sağlıklı bir yaşam tarzından uzak olanlar bile spor ayakkabıların rahatlığını ve rahatlığını takdir eder
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Meç kılıcın uzak bir akrabasıdır. Ancak kılıcın asıl amacı, doğrama ve çok daha az sıklıkla bıçaklama yapmaksa, o zaman meç, olağanüstü hızlı bıçaklama darbeleri vermek için kullanılan büyük bir iğnedir. Bu amaçla mümkün olduğunca hafif ve aynı zamanda "
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Kasnak, fazla kilolarla başa çıkmak için çok kullanışlı bir araçtır. Çabaları vücudun bir bölümünde yoğunlaştırmanıza ve yükü düzenlemenize olanak tanır. Ayrıca evde fazla yer kaplamaz. Hula hoop'un faydalı özellikleri Bir çember ile egzersiz, rahatsızlık duymadan fazla kilolarla savaşmanıza yardımcı olur
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Güzel bir figüre sahip olmak istiyorsun. Bunun için direk spor salonuna gitmenize gerek yok. Evde fiziğinizle baş edebilirsiniz. Vücudunuzu geliştirmek için en popüler ve uygun fiyatlı egzersiz, barda veya yatay barda pull-up'tır. Bu alıştırma okuldan herkese tanıdık geliyor
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Bir kalecinin yüzünü koruyan ilk buz hokeyi maskesi, 1927'de Kingston'daki Queen's Üniversitesi kadın buz hokeyi takımının kadın kalecisi tarafından geliştirildi. Ancak, kadınlar için affedilen şey, erkekler için bir zayıflık olarak kabul edildi
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Snowboardcular neşeli pozitif insanlardır, bu nedenle tüm ekipmanları renklidir ve parlak renklerle yapılır. Tek bir renk ve süs seçmek zordur, yeni bir desen veya "lezzetli" bir renk tonu görür, hevesli bir snowboardcu onları tahtasında görmek ister
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Skate Park, ekstrem sporları seven ve uygulayan insanlar için yarıçaplı yüklü trambolinlerin bulunduğu özel bir alandır. Sıçrama tahtaları yardımıyla havada çeşitli hileler yaparlar. Herkes kendi paten pratiğini yapabilir, sadece bir arzuya ve sitenin yeterli bir alanına ihtiyacınız var
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Hamilelik, doğum, emzirme bir kadının vücudunda ve özellikle göğüslerinin şeklinde iz bırakır. Emzirme dönemi sona erdiğinde her genç anne eski çekiciliğine dönmek ister. Talimatlar Aşama 1 Doğru ve rahat sütyeni bulun. Özel pamuk çekirdekli beslemeyi seçmek daha iyidir
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Alp disiplininde yeni başlayanlar için kayak bağlantılarını ayarlamak özel bir zorluktur. Bağlantılar, izin verilen yük limitleri dahilinde bot ve kayak arasında güvenilir bir bağlantı sağlamak üzere tasarlanmıştır. Montajda iki parametreyi ayarlayabilirsiniz - sabitleme çenelerinin açıklığı ve çekim kuvveti
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Badminton milyonların favori oyunudur. Ve badminton raketle kuşkusuz en eski spor ekipmanlarından biridir. Aztek şehirlerinin ve İnka tapınaklarının duvarlarında tüylü bir top oyununun görüntüleri bulundu. Ayrıca raketle en hızlı spor aletidir
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Belki de bugün, tek bir uçak sigortasız paraşüt şeklinde havalanmıyor. Paraşütle atlama sadece muhteşem ve profesyonel bir spor değil, aynı zamanda aşırı bir eğlence haline geldi. Profesyoneller, kanıtlanmış markaların paraşütlerini kullanır, ancak gerçek amatörler kanopileri kendileri diker
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Spor malzemeleri mağazalarında ağırlıklandırma malzemeleri gibi ekipmanlar bulabilirsiniz. Yelek, kemer veya manşet olabilir. İkincisi kollar ve bacaklar için tasarlanmıştır, kas oluşturmaya, daha hızlı kilo vermeye ve dayanıklılık geliştirmeye yardımcı olurlar
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Fitness veya vücut geliştirme ile uğraşan çoğu sporcu, spor beslenmesini doğru şekilde nasıl tüketeceğini genellikle bilmez. Çoğu zaman, sadece ne tür yiyecekler seçecekleriyle ilgilenirler ve nasıl doğru bir şekilde alınacağıyla ilgilenmezler
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Bir bisiklet seçerken özelliklerine ve özelliklerine dikkat etmek önemlidir ve ayrıca bir sonraki bisikletin sizin için rahat olması için boyunuza ve kilonuza uygun bir bisiklet seçmeniz önemlidir. Bir bisiklet satın alırken, çerçevesinin yüksekliğine ve geometrisine dikkatlice bakın - gelecekte herhangi bir rahatsızlık yaşamamanız için boyunuza uygun olmalıdır
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Kas kütlesini artırma sorunu, spor salonlarına giden hemen hemen tüm insanları endişelendiriyor. Kuvvet antrenmanının temel direklerinden biri dambıl olmalıdır. Eğitim tekniği dikkatli bir hazırlık gerektirir. teori Her şeyden önce, biyoloji bilginizi tazeleyin
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Spor kettlebell'leri, kasları geliştirmenin yanı sıra rahatlamalarını ve kolların güzel bir heykelsi şeklini oluşturmanı sağladığından, profesyonel sporcular ve vücut geliştiriciler arasında en popüler ekipmanlardan biridir. Eğitim için, genellikle kendi ayrı amaçları olan farklı ağırlıkların ağırlıkları kullanılır
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
2008 yılından bu yana, yol kurallarına göre, motosiklet ve scooter sürücüleri ve yolcuları için kask, ekipmanın zorunlu bir parçası olmuştur. Kaza anında başı korumaya yarar. Kaskın dış kısmı rüzgar ve tozdan korurken, iç astar darbe kuvvetini emer ve yaralanmayı önlemeye yardımcı olur
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Bazı hokey oyuncuları, bir sopayı sarma alışkanlığının modası geçmiş olduğunu düşünüyor. Yine de, sadece böyle bir sopa kullanmanın birçok avantajını gören oyuncular var. Sarmak için bir spor mağazasından bir trapez veya bez bant satın almanız gerekir
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Paten seçerken, yapıldıkları malzemeye, iç taban ve dilin kalitesine ve ayrıca ayağı hasardan korumak için özel pedlerin varlığına dikkat etmeniz gerekir. Bıçak mat bir parlaklığa ve 11 ila 15 mm bileme yarıçapına sahip olmalıdır. Buz sporları Rusya'da her zaman özel bir hesapta olmuştur
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Diyelim ki bir açık hava buz pateni pistinin yanında yaşayacak kadar şanslısınız. Ya da sadece kendi iç mekan patenlerinize sahip olmak istiyorsunuz. Her durumda, doğru yürüyüş patenlerini nasıl seçeceğinizi bilmeniz gerekir. Talimatlar Aşama 1 Her şeyden önce, hokey veya artistik patinaj için patenlere ihtiyacınız olup olmadığına karar verin
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Jimnastik tekerleği, egzersiz sırasında kollarınıza, karın kaslarınıza ve vücudun diğer kısımlarına binen yükü artırmanıza olanak tanıyan kullanışlı, kompakt ve etkili bir antrenördür. Genellikle karın silindiri olarak anılır, istenirse diğer kas gruplarını da pompalamak için kullanılabilir
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Bir kış balıkçı çadırı, her buz balıkçılığı meraklısı için gerekli ve kullanışlı bir ekipmandır. Düzgün kurulmuş iyi bir çadır, balıkçılığı rahat ve verimli hale getirebilir. Ancak pazar, kışlık çadırlar için tamamen yetersiz olan ucuz Çin ürünleriyle dolup taşıyor
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Snowboard kıyafetleri özel bakım gerektirir, daha sonra daha uzun süre dayanır, görünümlerini ve önemli niteliklerini kaybetmezler. Membran kumaş, polar, kuş tüyü ürünler nasıl yıkanır ve temizlenir? Talimatlar Aşama 1 Membran kumaşları agresif kimyasal saldırılara maruz bırakmayın
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Bir sporcunun yetkin ve zevkli bir şekilde seçilmiş kıyafeti elbette yüksek sportif başarıları garanti etmez. Ancak yine de antrenman ve yarışma sırasında rahat hissetmenize yardımcı olur. Bu nedenle doğru kalitede eşofman seçimi yapmak çok önemlidir
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Karate kemerinin nasıl doğru şekilde bağlanacağını bilmek çok önemli bir adımdır. Bu, masada görgü kurallarına, halka açık yerlerde davranış kurallarına ve çeşitli resmi kurumlarda kıyafet kurallarına uyulması ile karşılaştırılabilir. Yanlış bağlarsanız, çok aptal görüneceksiniz, bu konularda cahil olan fazladan bir kişinin, hala topluma uyuyormuş gibi görünen sıkı sporcu çevresine girdiği izlenimini edineceksiniz
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Kayak bağlamaları çeşitlerine göre yumuşak, yarı sert ve sert olmak üzere üçe ayrılır. İlk iki tip, kayakları doğru ve hızlı bir şekilde kontrol etmenize izin vermedikleri için zamanımızda pratik olarak kullanılmamaktadır. Mevcut bağlamalar, kayak botlarını sıkıca yerinde tutan sert metal cihazlardır
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Snowboard'a başladığınızda karşınıza çıkan ilk board'u satın almak yeterli değildir - tüm boardlar farklıdır ve yüksek seviyede snowboard öğrenmek istiyorsanız boyunuza uygun bir snowboard bulmanız gerekir. Size uygun olan snowboard boyutunu belirlemenin çeşitli yolları vardır ve bu yazıda size bunlardan birkaçını anlatacağız
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Snowboard, çok sayıda insan tarafından kullanılabilen çok kullanışlı ve popüler bir spor, eğlence ve dinlenmedir. Çoğu benzer sporda olduğu gibi, snowboard da büyük ölçüde doğru donanıma ve donanıma, ayrıca bunların kurulumuna ve uygunluğuna bağlıdır
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Son on yılda, Rusya'daki bisikletlerin popülaritesi önemli ölçüde arttı. Bu, her şeyden önce, sıkışık yollarda bir arabaya kıyasla bir bisikletin daha fazla manevra kabiliyetinden kaynaklanmaktadır. Talep artışına bağlı olarak arz da arttı. Rusya pazarı kelimenin tam anlamıyla her türlü ve modeldeki bisikletlerle boğulmuş durumda
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Buz pateni, favori bir kış (ve kapalı paten pistlerinin ortaya çıkmasıyla - sadece kış değil) eğlencesidir. Buz pateni, kişinin kendi vücudunun büyük kontrolünü, koordinasyonunu öğretir ve kasların çoğunu ciddi şekilde yükler. Buz pateni pistine gitmek, işi zevkle birleştirmenin en iyi yoludur
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Boks zayıflar için değildir. Bu sporun kökenleri yumruk dövüşlerinin moda olduğu günlerdedir. Daha sonra güreşçiler eldiven aldı ve hobi profesyonel sporlara dönüştü. Ancak tiyatroda her şey bir askı ile başlarsa, o zaman boksta - doğru el bandajı ile
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Birkaç yıl önce bisiklet çocuklar arasında popülerken, şimdi giderek daha fazla çocuk scooter'ı seçiyor. Daha yakın zamanlarda, elektrikli scooterlar ortaya çıktı - çocuklar için rahat, güvenilir ve güvenli bir ulaşım. Ancak bu tür bir tekniğin mümkün olduğunca uzun süre hizmet etmesi için ebeveynlerin seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşması gerekir
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Kayak bağlamalarınız bozuksa, yardım edebilirsiniz. Sadece yenilerini satın almanız gerekiyor, ancak montajları kurmak için çok para alacaklar. Kayak bağlantılarını kendi elinizle takmak daha kolay olacaktır. Bu gerekli Kayak yapma
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Yakıt maliyeti gerektirmemesi, şehirde hızlı hareket etmeye yardımcı olması, trafik sıkışıklığını aşması ve park yeri aramak için fazla zaman harcamaması nedeniyle bisikletler giderek daha popüler bir ulaşım aracı haline geliyor. Ayrıca dilerseniz çok uygun fiyata bisiklet satın alabilirsiniz
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Snowboard - geniş bir monoski üzerinde karla kaplı bir yamaçta binmek. Bazen bu ekstrem spor, düşmeler olmadan tamamlanmaz. Ayrıca, ne yeni gelenler ne de onurlu gaziler onlara karşı sigortalı değildir - pistteki durumlar farklı olabilir. Genellikle, kayak yapmanın temellerini öğrenirken, yeni başlayanlar, snowboardun nasıl kırılmayacağı korkusuyla engellenir, çünkü hızlar oldukça önemli olabilir ve serbest stil hileleri yaparken, tahtaya yeterince yüksek yüksekliklerden inmeni
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Fingerboarding eğlenceli bir hobidir ve özellikle çeşitli numaralar için bir parmak parkınız varsa, sonsuza kadar uygulanabilir. Bir parmak parkı satın almak gerekli değildir - fiyatlar yüksektir ve malzeme iş için her zaman başarılı değildir
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Karlı yamaçlarda snowboard yapmak size çok keyifli anlar yaşatabilir. Ancak bazı baş döndürücü numaralar yaptıktan sonra, en sevdiğiniz tahtanın lake kapağında gözle görülür bir ayrılma olduğunu fark edebilirsiniz. Yakınlarda bir atölye yoksa, spor ekipmanını kendiniz başarıyla onarabilirsiniz
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Bugün özel mağazalarda çok çeşitli bot modelleriyle karşılaşabilirsiniz, böyle bir çeşitlilik sadece deneyimsiz bir kişiyi şaşırtacaktır. Birçok insan futbol ayakkabısı alırken sadece kendi sezgilerine güvenir. Bu yaklaşım daha sonra yaralanmalara ve çeşitli yaralara yol açacaktır
Son düzenleme: 2025-01-24 17:01
Bisiklet uzun zamandır evrensel bir kentsel ulaşım aracı haline geldi, ancak çoğu yürüyüşe çıkmak, demir bir arkadaşını yanlarına alıyor. Yürüyüşte bisiklet elbette harikadır, ancak bazen onu taşımak zor olabilir. Bu, taşıyıcıların her birinin kendi, bazen çelişkili fikirlerine sahip olduğu büyük boy bagajdır