Spor 2024, Kasım

Kalecinin pozisyonu, rakip takımı istenen golden ayıran son çizgidir. Ancak, tüm akıl hocaları bir oyuncuyu hedefe daha yetkin bir şekilde nasıl eğiteceğini bilmiyor. Talimatlar Aşama 1 Genel beden eğitimi ile başlayın. Bir futbol maçı sırasında kalecinin sahada çok fazla koşması gerekmese de, top için rekabet edebilmesi gerekir

Topu kovalamak veya vurmak en önemli ve en iyi bilinen teknik top egzersizlerinden biridir. Hem profesyoneller hem de futbol taraftarları tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Egzersiz, topun kontrolünü ve hissini geliştirir, topla genel kullanım tekniğini geliştirir

Futbolda topa sahip olmanın anahtarı, onu uzun süre elinde tutmaktır. Topu ayağa doldurmak gibi bir egzersiz, oyuncunun koordinasyon ve tepki geliştirmesine yardımcı olacaktır. Peki ayağınızla tekme atmayı nasıl öğrenirsiniz? Talimatlar Aşama 1 İyi, rahat egzersiz ayakkabıları seçin

1 Aralık'ta Rusya milli futbol takımı rakiplerini gezegenin yaklaşan şampiyonasında tanıdı. Şimdi takımın koçları grup aşamasının en az üç maçına hazırlanmalı ve taraftarlar Stanislav Cherchesov'un koğuşlarının oyun programını dikkatlice incelemeli

Futbol milyonların oyunudur. Duygular, heyecan, mücadele. Birçoğu için çocukluktan beri böyle olan bu hayal dünyasına nasıl yaklaşılacağı ve girileceği hakkında konuşalım. Bu gerekli Kulübünüz için sevgiler) Talimatlar Aşama 1 En sevdiğiniz kulüpte uzun yıllar çalışmak binlerce erkeğin harika ve arzu edilen bir hayalidir

Futbol, aynı anda birçok beceride ustalaşmayı gerektiren çok yönlü bir oyundur. İyi bir futbolcu olmak için hızlı koşmak ve topa sert vurmak yetmez. Topu doğru bir şekilde ele almak, onu alıp tutabilmek, doğru pas vermek yani düzgün bir tekniğe sahip olmak önemlidir

Rostov-na-Donu futbol taraftarları şimdiden en üst düzeyde maçlara tanık oldular. Yerel Rostov, UEFA Şampiyonlar Ligi'nde Bayern Münih, Atletico Madrid ve PSV takımlarını ağırladı. 2018'de Rostovitler daha da büyük bir uluslararası turnuvaya tanık olacaklar - 2018 FIFA Dünya Kupası

Moskova, ülkemizin en büyük şehri olarak önümüzdeki yaz 2018 Dünya Kupası maçlarının yapılacağı 11 şehir listesine dahil edildi. Ülkemizin başkentinde oynamaya hangi takımlar gelecek? Moskova iki kat şanslı. Başkentin iki stadyumu aynı anda Dünya Kupası maçlarına ev sahipliği yapacak:

Tataristan'ın başkenti zaten büyük spor turnuvalarına ev sahipliği yapma tecrübesine sahip. 2018'de Kazan, 2018 FIFA Dünya Kupası'nın altı maçına ev sahipliği yapacak.Yerel Rubin arenası, Dünya Kupası'nın belirleyici aşamasına girmeyi başaran milli takımlar için alanını sağlamaya hazır

Futbolda diğer oyuncuları dripling yapma yeteneğine top sürme denir. Bugün koçlar, tüm profesyonel oyuncuların, özellikle hücum oyuncularının oyunun bu bileşeninde iyi olmalarını şart koşuyor. Birçok yönden ustaca top sürme, Zidane, Messi ve Ronaldinho gibi oyuncuların yıldız yolculuğunu önceden belirledi

Dört yılda bir düzenlenen Dünya Futbol Şampiyonası, bu sporun en prestijli şampiyonasıdır. Dünyanın dört bir yanından taraftarlar bir sonraki Dünya Kupası'nı sabırsızlıkla bekliyor. 2018, dünyanın en iyi milli takımı unvanı için düzenli savaşların zamanıdır

Modern futbolu teknik oyuncular olmadan hayal etmek imkansızdır. Topu sahada tutma yetenekleri tek kelimeyle büyüleyici! Sıradan bir insan aynı teknikleri ve püf noktalarını nasıl öğrenebilir? Bunun için çok az sürer. Bu gerekli - form ve botlar

Gözler ruhun penceresidir derler. Ama yüzümüzdeki tüm yaşam deneyimlerinin izleri kalır. Aşırı gerginlik, yüz kaslarının durumunu ve vücudun genel tonunu etkiler. Talimatlar Aşama 1 İnsanlarla ilişki kurma alışkanlıklarımız vücudun alışkanlıklarına dönüşür

İyi bağlanmış bir çift buz hokeyi pateni, konforlu bir sürüşün garantisidir. Tabii ki, pateninizi iyi bağlamazsanız, bu, buzda sürerken uçup kimsenin nereye gideceğini bilmediğiniz anlamına gelmez. Ancak bacağının üzerine oturmayacaktır ve bu, hokey gibi bir oyunda son derece önemli olan hızınızı etkileyebilir

En az bir kez paten kaymışsanız, muhtemelen bu deneyimi tekrarlamak istersiniz. Ve zaten binmek için yeterince kendinize güveniyorsanız, elbette, geri vitese nasıl bineceğinizle ilgileniyorsunuzdur. İlginç ve sıradışı olduğu kadar gerekli değildir

Her şeyin kendi adı olmalı. Bu aynı zamanda yeni hokey takımı için de geçerlidir. Ancak bir isim seçme süreci genellikle katılımcılarını şaşırtıyor çünkü isim güzel, özlü olmalı ve hokey kulübünün özünü yansıtmalıdır. Talimatlar Aşama 1 Bir hokey takımı için isim seçerken, bu takımın çocuk mu yoksa yetişkin mi olduğuna, profesyonel olarak mı oynadığına veya amatör kategorisine ait olduğuna dikkat edin

Buz pateni kolay ve zevkli bir spordur. Ancak içindeki en zor ve önemli teknik frenlemedir. Ve buz üzerinde durmadan süzülmek kadar kolay değil. Herhangi bir hızda paten üzerinde durabilmek, yokuş yukarı ve yokuş aşağı fren yapabilmek önemlidir

Tüm öğrenmenin temeli deneme yanılmadır. Buz pateninde tümsekler, çıkıklar ve profesyonel taklalardan uzak olanlar eklenir. Geriye doğru sürmeyi öğrenmek için öncelikle klasik kayma tekniğine hakim olmalısınız. Bu gerekli figür veya hokey patenleri Talimatlar Aşama 1 Klasik paten kursunda ustalaşın

Alexander Ovechkin, zamanımızın en iyi hokey kanat oyuncularından biridir. Bu adamın NHL'deki dokuz sezonu boyunca "Büyük İskender" lakabını alması tesadüf değil. 1985'te Moskova'da doğan Alexander Ovechkin, 2004'te NHL'ye genel 1 numaralı draft hakkıyla seçildi

Hokeyde birkaç atış türü vardır. Bunlardan en güçlü ve etkili olanı tıklamadır. Böyle bir atışta ustalaştıktan sonra, herhangi bir oyunda rakibin hedefine tehdit oluşturacaksınız. Seyirciler sizi alkışlayacak ve rakip takım, güçlü vuruşunuzdan kaçamazlarsa çürük noktaları ovalayacak

Hokey en yaygın sporlardan biridir. Binlerce hokey stadyumu, ikonik spor turnuvaları sırasında bu oyunun uzmanlarını bir araya getiriyor. Dünyadaki birçok şehir dev hokey arenalarıyla övünüyor. En büyük hokey arenası Şaşırtıcı bir şekilde, en büyük hokey arenası Kanada veya Amerika Birleşik Devletleri'nde değil, Japonya'da bulunuyor

Dünyanın tüm hokey hayranları, 2016 sonbaharının başlangıcını sabırsızlıkla bekliyor, çünkü 17 Eylül'de, zamanımızın en seçkin oyuncularının yer alacağı Toronto'da Dünya Hokey Kupası başlıyor. Milli takımlar, kadrosunu oluşturacak 16 oyuncunun isimlerini şimdiden açıkladı

Hokey, gerçek erkekler için bir oyundur. Takımdaki her oyuncunun oynayacağı kendi rolü vardır, böylece oyun sadece hızlı ve kombinasyonlu değil, aynı zamanda güzeldir. Savunma eylemleri, savunucunun ana işlevidir. Talimatlar Aşama 1 Patenleriniz öne bakacak şekilde pateninizi ve manevralarınızı geliştirin

Kaymayı öğrenmek, ilk bakışta göründüğü kadar zor değildir. Her işte olduğu gibi burada da bazı kurallara ve tekniklere uymak önemlidir. Talimatlar Aşama 1 İlk olarak, patenlerin boyutuna dikkat edin. Biraz fazla büyüklerse kalın çorap giyin

Artistik patinajda spin atmak, seyirciyi güzelliği ile büyüleyen çok yaygın bir unsurdur. Bu tekniği, hatalarınızı tespit edip düzeltebilecek deneyimli bir eğitmen gözetiminde öğrenmek en iyisidir. Kendi başınıza kaymayı öğrenmeye karar verirseniz, en azından bir arkadaşınızdan sizi desteklemesini isteyin, çünkü sigortasız paten yapmak yaralanmalara neden olabilir

Olimpik hokey turnuvası, birçok kişi tarafından çok sevilen spordaki milli takımlar için haklı olarak en prestijli yarışma olarak kabul edilir. Kış Oyunları 9 Şubat'ta Pyeongchang'da başlayacak, ancak Olimpiyatlardaki hokey maçlarının daha sonraki bir tarihte yapılması planlanıyor

Artistik patenler üzerinde numaralar yapmayı öğrenmek, ancak buzun üzerinde mükemmel bir şekilde durursanız ve kendi vücudunuzu neredeyse kusursuz bir şekilde nasıl kontrol edeceğinizi biliyorsanız anlamlıdır. Tüm hileler, karmaşıklıktan bağımsız olarak, bir dizi basit öğeden oluşur

Hokey, dünyanın en popüler takım sporu oyunlarından biridir. Ve kuzey ülkelerinde sadece 1 numara. Ve diğerleri gibi, kendine has özellikleri vardır. Bu gerekli paten, hokey sopası, kask, tekmelikler Talimatlar Aşama 1 Ekipman

Hokey hayranları genellikle "fayda katsayısı" veya karakteristik "artı veya eksi" gibi bir kavramla uğraşmak zorundadır. NHL oyuncuları için bu en önemli performans göstergelerinden biridir. Genel bilgi Profesyonel hokeyde, oyuncuların "

Bir asırdan fazla hokey tarihi boyunca, farklı nesillerden seyirciler birçok seçkin hokey oyuncusunu çalışırken izledi. Tarih, tüm zamanların en iyi hokey ligindeki en üretken oyuncuların anısını hala koruyor. Tüm zamanların en iyi golcüleri listesinde onuncu sıra, 1972 SSCB Süper Serisi - Kanada - Phil Esposito'nun ünlü Kanadalı profesyonel katılımcısı tarafından işgal edildi

Popüler aile sporlarından biri buz patenidir. Ve paten kaymayı öğrenmek için asla geç değildir. Gerçekten de, bir kişi paten yaparken çok hareket eder, temiz havadadır, duruşu, koordinasyonu gelişir, hareketleri daha anlamlı ve plastik hale gelir

Finlandiya'nın başkentinde gerçekleşen gençler buz hokeyi dünya şampiyonası hızla belirleyici aşamalarına ulaşıyor. Dünya şampiyonası madalya mücadelesinde turnuvadaki son maçlarını oynayacak takımlar belirlendi. Son iki maç 5 Ocak 2016'da Helsinki'de oynanacak

Evgeni Malkin, dünyanın en iyi hokey pivotlarından biridir. 1986 doğumlu Magnitogorsk doğumlu, denizaşırı oyunuyla tüm dünyayı çoktan fethetti. NHL şampiyonasında Evgeny, birçok olağanüstü sonuç elde etmeyi başardığı 8 sezon geçirdi. 2004 yılında, Evgeny Malkin NHL'ye draft edildi, ancak Evgeny 2006-2007 sezonunda Pittsburgh Penguins (Malkin'in kariyerindeki tek NHL takımı) için oynamaya başladı

Bir forvetin hokeydeki ana avantajlarından biri, çalım yapma yeteneğidir. Kulübe hakim olma, iyi paten yapma ve sahanın farklı bölümlerinden nişan alma ile birleştiğinde, çalımlar yapmak, rakiplerinizi pas geçmenize ve pakı rakibin kalesine atmanıza izin verecektir

Bir zamanlar, terhis olan bir sporcunun rozeti neredeyse bir madalya ve hatta bir emirle eş tutuluyordu. Onunla gurur duyuyorlardı, onu gösteri için giydiler, ona gerçek bir mücevher gibi baktılar. Onurlu Spor Ustası unvanının bile sıradan hale geldiği ve diğerlerinde özel duygulara neden olmadığı günümüzde, "

2014 Dünya Buz Hokeyi Şampiyonası Belarus'un başkentinde yapılacak. Turnuva 9-25 Mayıs tarihleri arasında gerçekleştirilecek. Rus milli takımı, kura sonucunda B grubuna girdi. Ön aşamadaki rakipleri ABD, Almanya, Finlandiya, İsviçre, Letonya, Kazakistan ve Beyaz Rusya takımı olacak

Hokey, belirli beceri ve yetenekler gerektiren harika bir oyundur. Sonunda pakı aldınız ve rakibin hedefi çok uzakta değil. Bu noktada, hedefi vurmak için pakın nasıl atılacağı sorusu ortaya çıkar. Ne tür bir atış yapacağınıza, hangisinin belirli bir durumda size uygun olduğuna karar verin

Sopa en önemli hokey özelliğidir. Kulüpler profesyonel, yarı profesyonel ve amatör olarak ayrılmıştır. İkincisi genellikle kontrplaktan yapılır, ucuzdurlar, ancak sık sık kırılırlar. Birincisi ve ikincisi, mukavemet için özel bir karbon fiber kaplama ile kaplanmış, hafif ve dayanıklı ahşap türlerinden yapılmıştır

Birçok genç sporcu yerel hokey takımlarına girmek isterken, diğerleri zaten daha ileri bir seviyede ellerini denemek istiyor. Diğer herhangi bir sporda olduğu gibi, her biri bir dizi önemli tavsiyeye uymalıdır. Takım olarak oynayabilmesi neredeyse garanti edilen aşağıdaki kurallar listesine göz atın

Ulusal Hokey Ligi'nde neredeyse yirmi yıldır Rus lejyonerleri kulüplerinde önemli bir rol oynadı. Ruslar arasında performansı şaşırtıcı olan birçok seçkin hokey oyuncusu vardı. NHL tarihinin tamamında Ruslar arasında en iyi beş golcüyü seçebiliriz